O ressentimento, a crítica, a culpa e o medo causam mais problemas do que qualquer outra coisa. Essas quatro emoções causam os principais problemas em nosso corpo e nossa vida. Essas sensações surgem por culparmos os outros e não assumirmos a responsabilidade pelas nossas experiências. Entenda, que se somos todos cem por cento responsáveis por tudo o que existe em nossas vidas, não temos a quem culpar. Seja o que for que esteja acontecendo “lá” é apenas um reflexo dos nossos pensamentos interiores. Não estou defendendo o mau comportamento dos outros, mas são nossas crenças que atraem pessoas que nos tratam assim.

Se você se descobre dizendo: “Todos sempre fazem isso comigo, me criticam, nunca me ajudam, me usam como capacho, abusam de mim”, então esse é o seu padrão mental e existe algo em você que atrai pessoas que mostram esse tipo de comportamento. Quando você deixar de pensar dessa forma, você fará com que essas pessoas se afastem e ajam dessa maneira com outra pessoa. Você passa a não mais atrair esse tipo de pessoa.

Agora vou trazer alguns exemplos de resultados de padrões que se manifestam no nosso físico: o ressentimento abrigado por um longo tempo pode devorar o corpo e se tornar a doença que chamamos de câncer. A crítica como hábito permanente muitas vezes leva ao aparecimento de artrite. A culpa sempre procura punição e a punição cria a dor.  Pra mim é claro ver nos clientes que me procuram com muitas dores no corpo, a culpa que eles carregam. O medo e a tensão que ele produz podem criar coisas como calvície, úlceras e até mesmo dores nos pés. Descobri, também, que o perdão e o libertar-se do ressentimento são capazes de dissolver até o câncer.

O lado bom de tudo isso é que podemos mudar nossa atitude em relação ao passado, porque o passado passou, não podemos mudá-lo no presente, mas podemos modificar nossos pensamentos sobre o passado. Não devemos nos punir no presente porque alguém nos magoou no passado. Muitas vezes digo aos meus clientes que possuem profundos padrões de ressentimento: “Por favor, comece a dissolver o ressentimento agora, enquanto é relativamente fácil. Não espere até estar sob a ameaça do bisturi de um cirurgião ou no seu leito de morte quando terá de lidar também com o pânico.

Quando estamos em pânico, é muito difícil focalizarmos nossa mente no trabalho de cura. Precisarmos de mais tempo para primeiro dissolver nossos medos. Se escolhermos acreditar que somos vítimas indefesas e que tudo é inútil, o Universo nos apoiará nessa crença e acabaremos caindo ainda mais fundo. É vital para o bom funcionamento do seu corpo e da sua mente que as crenças negativas sejam abandonadas.

Você precisa passar a acreditar que você tem um Deus que é por você sempre e nunca contra você.