Alguém já disse que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença, de relações humanas insatisfatórias. Milhões de pessoas tem medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo, porém, é apenas um pensamento da mente. Isso significa que temos medo de nossos próprios pensamentos.

Uma criança pequena pode ficar paralisada de medo quando um coleguinha lhe diz que há um monstro embaixo da cama, que irá pegá-la durante a noite. Quando os pais acendem a luz e lhe mostram que não há monstro algum, ele perde o medo. O medo na mente da criança era tão real como se houvesse realmente um monstro embaixo da cama. Ela foi curada de um pensamento sem fundamento algum na realidade. Não existia aquilo que ela temia. Da mesma maneira, a maioria dos nossos medos tampouco tem fundamento na realidade. Eles nada mais são do que um conjunto de sombras sinistras, e sombras nenhuma realidade têm, concorda?

Meu conselho é que você faça tudo o que mais teme fazer e a morte do medo será inevitável. Reflita sobre a última afirmação.

Vou classificar o medo de duas maneiras: medo normal e anormal. O recém-nascido só tem dois medos básicos: o de cair e o de sons altos e repentinos. Esses medos são perfeitamente normais. Servem como um tipo de sistema de alarme que nos é dado pela natureza como meio de autoconservação. O medo normal é bom. Todos os de mais tipos de medo são anormais, causados por certas experiências ou a nós transferidos pelos pais, parentes, professores e outras pessoas que nos influenciaram quando éramos crianças.

O medo anormal instala-se quando deixamos que nossa imaginação se descontrole. Isso é o que acontece com quem tem ansiedade e o famoso e conhecido poder da catastrofização. Conheci um homem que foi convidado a fazer uma viagem até o Japão, mas na mesma hora entrou na internet e começou a pesquisar sobre todos os tipos de desastres aéreos que aconteceram nos últimos dez anos na mesma rota que ele faria. Chegava ao absurdo de imaginar o avião caindo no oceano e ele se afogando. Isso é o medo anormal. Caso ele tivesse persistido, é muito grande a possibilidade de que atraísse para si o que ele mais temia.

Já te expliquei os tipos de medo e agora vou te ensinar como superar o medo anormal. Se você estiver obcecado por medo anormal, tem que se esforçar para se mover mentalmente na direção oposta. Se permanecer na extremidade do medo, vai sofrer de paralisação, além de deteriorização mental e física. O medo é corrosivo, acaba com a vida de quem sente e quando mais você o alimentar maior ele irá ficar. Portanto você precisa dominá-lo. Ao surgir o medo, uma das leis básicas da mente subconsciente gera imediatamente o desejo oposto à coisa temida. Ponha toda sua atenção na coisa imediatamente desejada. Deixe-se absorver e impregnar-se pelo desejo. Acredite que o que imaginamos e gravamos em nossa mente é muito forte. Essa atitude vai te dar confiança e melhorará seu estado de ânimo. O poder infinito da mente subconsciente está agindo em seu benefício. Ele não falha. Em consequência você terá paz e a segurança que deseja. Lembre-se que o medo anormal faz com que você seja vítima de uma falsa crença.