Meu conselho é que você faça tudo o que mais teme fazer e a morte do medo será inevitável. Reflita sobre a última afirmação.

Vou classificar o medo de duas maneiras: medo normal e anormal. O recém-nascido só tem dois medos básicos: o de cair e o de sons altos e repentinos. Esses medos são perfeitamente normais. Servem como um tipo de sistema de alarme que nos é dado pela natureza como meio de autoconservação. O medo normal é bom. Todos os de mais tipos de medo são anormais, causados por certas experiências ou a nós transferidos pelos pais, parentes, professores e outras pessoas que nos influenciaram quando éramos crianças.

O medo anormal instala-se quando deixamos que nossa imaginação se descontrole. Isso é o que acontece com quem tem ansiedade e o famoso e conhecido poder da catastrofização. Conheci um homem que foi convidado a fazer uma viagem até o Japão, mas na mesma hora entrou na internet e começou a pesquisar sobre todos os tipos de desastres aéreos que aconteceram nos últimos dez anos na mesma rota que ele faria. Chegava ao absurdo de imaginar o avião caindo no oceano e ele se afogando. Isso é o medo anormal. Caso ele tivesse persistido, é muito grande a possibilidade de que atraísse para si o que ele mais temia.

Já te expliquei os tipos de medo e agora vou te ensinar como superar o medo anormal. Se você estiver obcecado por medo anormal, tem que se esforçar para se mover mentalmente na direção oposta. Se permanecer na extremidade do medo, vai sofrer de paralisação, além de deteriorização mental e física. O medo é corrosivo, acaba com a vida de quem sente e quando mais você o alimentar maior ele irá ficar. Portanto você precisa dominá-lo. Ao surgir o medo, uma das leis básicas da mente subconsciente gera imediatamente o desejo oposto à coisa temida. Ponha toda sua atenção na coisa imediatamente desejada. Deixe-se absorver e impregnar-se pelo desejo. Acredite que o que imaginamos e gravamos em nossa mente é muito forte. Essa atitude vai te dar confiança e melhorará seu estado de ânimo. O poder infinito da mente subconsciente está agindo em seu benefício. Ele não falha. Em consequência você terá paz e a segurança que deseja. Lembre-se que o medo anormal faz com que você seja vítima de uma falsa crença.

Uma vez escutei de um pastor que todo mundo mente, e o maior mentiroso de todos que ele conhecia era a mente humana. Ele disse que a mente sabe mentir tão bem que ela consegue convencer uma pessoa durante um ataque de ansiedade que ela está tendo num ataque cardíaco a ponto de a pessoa correr para o hospital, pois todos os sintomas a convenceram de que ela (a mente mentirosa) estava falando a verdade. E é assim mesmo que acontece, somos vítimas de nossos pensamentos e enquanto acreditarmos nesta mente mentirosa iremos perder de desfrutar as maravilhas que a vida nos oferece. Com carinho, Fabiane Fischer.

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