Tenho estudado muito sobre este tema que me chama a atenção. O futuro da nossa longevidade, ou como alguns autores falam, a futurologia do envelhecimento. Em um mundo em constante evolução, testemunhamos uma revolução silenciosa que está moldando o nosso futuro de maneira profunda e transformadora: a nova Era da Longevidade. Atualmente, as pessoas estão vivendo mais do que nunca, e esse fenômeno não é fruto do acaso, mas sim de avanços extraordinários na medicina, tecnologia e ciência.

Historicamente, a expectativa de vida era significativamente menor do que é hoje. Há um século, a média de vida global estava em torno dos 30-40 anos.Já venho falando que eu já seria um senhor com meus 43 anos de idade. No entanto, avanços em áreas como medicina, saneamento e nutrição fizeram com que a expectativa de vida subisse consideravelmente. Hoje, muitos países têm uma expectativa de vida superior a 80 anos. E se não sabe, tem uma série na Netflix maravilhosa chamada “Como viver os 100 anos, os segredos das zonas azuis”.

A medicina de precisão é uma das principais impulsionadoras da longevidade. Com base na genômica e no mapeamento do DNA, os médicos podem personalizar tratamentos e intervenções de saúde para indivíduos, levando em consideração suas características genéticas únicas. Isso permite prevenir doenças hereditárias e melhorar o tratamento de condições crônicas. No futuro o remédio será individualizado, para você, em cima de cada problema.

A Inteligência Artificial (IA) está desempenhando um papel vital na medicina e a cada dia surgem novas informações. Os algoritmos de IA podem analisar grandes volumes de dados médicos, identificar tendências e padrões que os médicos humanos poderiam perder. Isso melhora o diagnóstico precoce de doenças e otimiza o tratamento, aumentando as chances de cura. Já tem IA respondendo a questões técnicas melhores que humanos. Eles não irão toma nosso lugar, mas cada vez mais, usaremos este recurso para acertamos melhor os diagnósticos.

A terapia genética e regenerativa é uma área empolgante que promete prolongar a vida humana. Ela envolve a edição do DNA para corrigir mutações genéticas responsáveis por doenças hereditárias. Além disso, terapias que visam a regeneração de órgãos e tecidos danificados estão sendo desenvolvidas, o que pode permitir que os órgãos envelhecidos sejam rejuvenescidos. Há estudos surgindo sobre o aumento dos telômeros que são os responsáveis pela nossa longevidade.

Embora os avanços tecnológicos desempenhem um papel fundamental na longevidade, a prevenção continua sendo um pilar crucial. Estilos de vida saudáveis, alimentação equilibrada, exercícios e cuidados com a saúde mental desempenham um papel vital na manutenção da saúde e na promoção da longevidade. Existe uma série chamada Black Mirror que em um episódio trocávamos exercício por tempo de vida em uma esteira ou bicicleta. Talvez isso esteja próximo de acontecer em pouco tempo.