Independente do avanço ou das novidades da ciência, é muito importante termos um alicerce reflexivo e de aceitação sobre o “passar do tempo” ou qualquer nome que dermos a isso, uma vez que, para muitos, esse tema acaba sendo até um sofrimento ou mesmo uma neurose.

“A morte é o alvo de tudo que vive”. Com essa frase, Freud contribui de forma expressiva a um melhor entendimento e até aceitação da velhice, afinal, envelhecemos desde o momento que somos concebidos.

Enfim, se foi construído, vai irremediavelmente ser destruído. Cientificamente provado. Basta estudar termodinâmica, entropia, e tantas leis já tão comprovadas. Então, se tudo foi feito para acabar e se somos parte do universo, não fugiremos à regra!

Com isso, quero levar meu caro leitor a refletir que, através da compreensão dessa premissa, chega-se facilmente à conclusão de que não adianta nos preocuparmos. Nada vai mudar essa lei. É natural, real.

Tudo vai se desgastando e acaba! Portanto, relaxe! Aproveite cada instante intensamente, buscando - se quiser e se for possível - os benefícios da ciência para “alongarmos” um pouco esse tempo por aqui...

Mas vale aqui um alerta: quanto mais você se preocupar com o futuro ou navegar no passado, menos irá desfrutar o presente, que, aliás, é o único lugar onde a vida vive!

Evite o que ou quem traz “peso” para sua vida. Busque o que e quem te traz “combustível”.

O que comanda mesmo é a mente, não o corpo. Infelizmente muitos erram o foco... A melhor plástica e o melhor tratamento? A inteligência emocional e o autoconhecimento.

A humanidade está se preocupando demasiadamente com o externo, com o prazer quanto mais contínuo possível, com o incontrolável, com informações desnecessárias e tantos outros males e isso tem alimentado a ansiedade, o stress e a depressão, além de tantos outros transtornos, doenças e obsessões, que fazem com que as pessoas acreditem que estão cobrindo buracos, mas na verdade só estão aumentando a profundidade deles. O que é considerado “necessário”, muitas vezes é apenas uma armadilha emocional.

Aceite sem preocupação o que não te pertence ou o que você não controla. Despeje energia nas coisas que estão no seu controle! A maioria não entende o valor e os imensos resultados positivos disso!

Não espere amanhã para celebrar você, a vida e as pessoas. Não espere se conhecer quando você não estiver mais aqui.

“O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente”. (Buda)

O que tem sido envelhecer para você?

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