A Arraso Boa Comida, traz hoje uma deliciosa receita fit de frutas vermelhas, para você aproveitar no começo do dia ou após o treino.
Ingredientes:
4 morangos picados
6 mirtilos
4 framboesas picadas
1 pote de Iogurte Molico Total Cálcio Natural (160 g)
1 xícara (chá) de Nesfit® Mel & Amêndoas
Modo de preparo:
Em um recipiente, misture todas as frutas. Em uma taça ou copinho de servir, distribua metade das frutas, cubra com metade do Iogurte Molico e com metade do Nesfit. Repita as camadas e finalize com o Nesfit. Sirva a seguir.
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