Manter uma alimentação saudável é sempre um desafio para quem quer ficar em forma. Por isso, é bom estar antenado nas dicas de especialistas.
A Arraso Boa Comida trará uma série de receitas criadas por nutricionistas que irá ajudá-la a se livrar da tentação das calorias, sem deixar de lado o prazer de comer bem.
Neste post, um delicioso Cappuccino Termogênico.
-
Cappuccino Termogênico
Ingredientes:
* 150ml de leite de amêndoas;
* 1 colher de sopa de cacau em pó;
* 1 colher de chá de canela em pó;
* 1 dose de Whey Protein sabor chocolate belga;
* 100 ml de café.
Modo de Preparo:
Utilize um mixer e misture todos os ingredientes.
A bebida pode ser consumida quente ou gelada.
Benefícios:
A receita tem efeito termogênico e energético, já que combina a canela e o café, além de ser também antioxidante por conta do cacau.
“Esse cappuccino auxilia no emagrecimento e é uma bebida rica em proteínas, já que acrescentamos o Whey. Ele promove a saciedade e também induz a termogênese”, explica o nutricionista Ronaldo Vieira Filho.
LEIA MAIS:
