Precisamos estar informados, mas é preciso ter critérios. Pense, acima de tudo, na sua saúde mental, que, aliás, é a que comanda sua existência por aqui. Ame-se mais. Pense: todos nós somos seres humanos e, por isso, temos virtudes e defeitos, entretanto, quando alguém, um grupo ou algum veículo de informação só foca o lado ruim de situações ou de pessoas, qualquer mente sã percebe que há algo estranho aí… Independente da posição, é saudável criticar construtivamente (de forma equilibrada, inteligente e democrática, até porque lutamos muito para conseguir a democracia), porém, é preciso também elogiar e dar notícias positivas.

Por outro lado, vamos refletir, em meio a tudo isso, onde está o verdadeiro sentido e função da política (e de muitos políticos). O que estamos vendo de muitos que deviam nos representar é a prática de qualquer coisa, menos da política em seu sentido verdadeiro. Portanto, pense e aja diferente nas próximas eleições.

Aos veículos de comunicação ou pessoas e grupos que estejam priorizando o caos, peço que reflitam e mudem a forma como estão agindo em nome da própria saúde e da saúde de suas famílias e da população que assiste e ouve, pois, quem vive neste ambiente negativo, mesmo que divulgando, está, direta ou indiretamente, bebendo do mesmo veneno.

Se nossos pensamentos e atitudes pendem para o negativo e para o pessimismo, assim será a nossa vida, nossos relacionamentos e nossos resultados. E vice-versa, pois pensamentos geram comportamentos. O ser humano está acreditando cada vez menos em si e sendo, por consequência, cada vez mais negativo, derrotado e portador de transtornos e grande parte disso por influências que recebe, de várias maneiras. Cria-se aí um processo que está destruindo a felicidade, tirando a paz, o equilíbrio, a saúde e até a vida de muita gente.

“A Psicanálise nos ensina não apenas o que podemos suportar, mas também o que devemos evitar. Ela nos diz o que deve ser eliminado”. (Freud)