Vivemos tempos de excesso de informações, o que satura a mente, desgastada com notícias supérfluas, negativas, alarmistas ou desalentadoras, o que desencadeia ou agrava distúrbios psíquicos. Tal fato evidencia a necessidade de oferecer à mente e às emoções períodos de repouso e quietude, e de escolher informações que, pelo seu conteúdo, possam cumprir um papel motivador, terapêutico e libertador.

Segundo uma visão holística, com relação à leitura é imprescindível que se cuide da qualidade daquilo que se estuda e a que se dá atenção, muito mais do que à quantidade do que se lê. Sob tal perspectiva, é infinitamente melhor ler um único livro que inspire e favoreça o despertar da consciência e a iluminação interior do que uma infinidade de obras que reflitam os transtornos, conflitos, vícios e degradações dos seus autores, por mais famosos e cultuados que sejam.

Diz-se nas instruções de caráter espiritual que o mais importante e significativo que se possa ler (excetuando-se, obviamente, as obras de cunho técnico e científico) é aquilo que desperte os potenciais latentes no ser humano, traga esperança, fortaleça a fé e favoreça a alegria, o equilíbrio e a paz, que tenha um caráter emancipatório, harmonizador e curativo, ao mesmo tempo que ofereça instruções úteis para se compreender e superar da melhor forma possível os desafios da existência.

Seguindo a mesma linha de ensinamentos, recomenda-se, como prática auxiliar para um sono profundo e restaurador, além de orar e meditar, que se leia uma página ou frase de conteúdo elevado e inspirador antes de adormecer, o que favorece uma melhor qualidade do sono. O mesmo se pode dizer dos momentos após o despertar pela manhã.

Uma das formas de se entrar em contato com a essência mais profunda do ser e sentir os benefícios disso decorrentes pode ser através de uma leitura inspiradora, a qual, como um portal, abre as portas da alma e permite que se entre em contato com realidades normalmente ignoradas e negligenciadas durante a vida habitual centrada na matéria. Esses momentos de leitura inspiradora, ainda que breves, principalmente se forem acompanhados de silêncio, reflexão, meditação ou oração, revestem-se de grande importância, sobretudo em situações adversas e desafiadoras, quando as propostas materialistas mostram-se impotentes ou insuficientes.

Uma frase elevada, lida com atenção e interesse, pode ser a inspiração necessária para resolver diversos tipos de problemas que de outro modo se tornariam mais difíceis, além de ser impulso transformador com potencial ainda desconhecido. Felizmente têm sido ofertados à humanidade, e estão cada vez mais acessíveis, mensagens e ensinamentos de inestimável valor – seja na forma de livros, textos, áudios ou vídeos – verdadeiros tesouros do espírito, disponíveis a qualquer um que deseje saciar sua sede de compreensão, paz, harmonia e cura, especialmente na época atual.