03 de maio de 2024

Mude seu diálogo interno

Por Francisco Ometto | 14/03/2020 | Tempo de leitura: 3 min

“Antes de curar alguém, pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer”. (Hipócrates)

Se você não tem muito prazer em trabalhar onde trabalha, se não se sente bem com determinadas pessoas ou lugares, se quem está ao seu lado nesta curta caminhada da vida não te transborda, se você não tem propósitos bem definidos para sua vida, se está estudando o que, no fundo, não quer estudar, se as suas férias ou finais de semana não são como você gostaria que fosse, se tua casa não é o lugar que te proporciona renovação de energia e felicidade, se doenças psicossomáticas aos poucos estão tomando conta de sua saúde física, se acordar de manhã já não é motivo de satisfação como era antes, se o cansaço, a angústia, o sofrimento, a dor, a falta de sentido ou motivação estão aos poucos te castigando e te diminuindo, é hora de entender que nada, absolutamente nada na sua vida vai mudar sem que você queira realmente abandonar tudo o que te “empurra” para estes caminhos opostos à sua essência e, ao mesmo tempo, tome atitudes concretas e perseverantes para alterar essa rota destruidora. Por que continuar com isso? O tempo não espera ninguém e ninguém muda você, a não ser você mesmo, lembrando que sucesso e felicidade não tem a ver apenas com bens materiais, mas com outros motivos, como, por exemplo, ideais coerentes com nossa essência e coisas que o dinheiro não compra. Prova disso é que muitas pessoas são tão pobres que a única coisa que elas têm é o dinheiro…

Você quer uma vida na “média”, igual à maioria, ou bem acima da média, igual a poucos? Vamos a algumas dicas poderosas: 1) Aceite que esta vida terrena é passageira e você vai deixá-la; 2) Se alguém conseguiu, você também pode conseguir; 3) Não gaste tempo nem energia no que realmente não te faz feliz; 4) Tome suas próprias decisões; 5) Sua cura e o que você precisa já estão dentro de você. O autoconhecimento proporciona esta descoberta; 6) Fuja de pessoas negativas, fofoqueiras, vazias ou que não colaborem com seu crescimento; e 7) Ame tudo o que você faz e tem e não seja escravo de nada.

O mundo está exigindo demais e quem está “aderindo” toma um caminho errado e perigoso e, por consequência, adoece. Somos cobrados para ser os melhores em tudo e essa dinâmica é simplesmente destruidora. Somado a isso, muitas pessoas realmente estão “aprisionadas” nelas mesmas, dando total liberdade para a mente (de forma inconsciente) utilizar ferramentas sabotadoras, crenças limitantes e/ou construções emocionais doentias que, como âncoras, freiam as possibilidades de felicidade e realização, trazendo sofrimento, angústia, descontrole emocional e outros transtornos. Nas sessões de terapia, tudo isso é desconstruído através de uma viagem ao interior, onde os “olhos” do paciente vão se abrindo e, então, as ferramentas sabotadoras vão sendo eliminadas. Isso não é fácil, não é simples, não é rápido (como o mundo hoje erroneamente quer as coisas e não consegue), mas é totalmente possível, com atitude, trabalho e perseverança.

“Os nossos maiores problemas não estão nos obstáculos do caminho, mas na escolha da direção errada”. (Augusto Cury)

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do SAMPI

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