Que tal aprender a controlar suas emoções e superar bloqueios físicos e mentais que travam seu corpo através da imersão no estado de flow (fluxo), que ocorre quando corpo e cérebro atingem o ápice da concentração e da produtividade?
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Acessar o estado de fluxo pode melhorar a qualidade dos movimentos do corpo, elevando os níveis de consciência e domínio corporal, inclusive com a superação de barreiras físicas.
O conceito amplamente difundido na Europa chega ao Brasil por meio de uma vivência inédita que será realizada por um dos mentores da prática do movimento livre e respiração, Bruno Caverna.
O workshop “Queda, Gravidade e Estados de fluxo. Maestria do Movimento pela Não Resistência”, será realizado no próximo dia 17 de agosto, das 10h às 16h, no Studio Eden Exclusive Fitness, no Jardim Aquarius.
Com 30 anos de experiência como educador do movimento humano, Bruno Caverna trabalha com todos os tipos de pessoas e difunde sua metodologia própria em mais de 40 países. Além de profissional de dança contemporânea, é capoeirista, apneista, terapeuta aquático, instrutor de mergulho livre e respiratório.
Durante a vivência, Caverna irá reunir elementos das artes marciais, capoeira e dança contemporânea alinhados com trabalhos respiratórios e somáticos. O objetivo é levar o praticante a entrar no estado de fluxo profundo através de princípios da não-resistência.
Essa conexão com o estado de fluxo leva ao autoconhecimento físico, desperta a inteligência instintiva e a liberação de bloqueios corporais, além de prevenir lesões. O encontro é aberto a todos que buscam aprimorar a qualidade de movimento, alcançando níveis de consciência e domínio corporal além do habitual.
Serviço
– O Quê? – Workshop “Queda, Gravidade e Estados de Fluxo – Maestria do Movimento pela Não-Resistência”
– Quem? – Bruno Caverna, educador do movimento humano
– Quando? – 17 de agosto, das 10h às 16h
– Onde? – Studio Eden – Exclusive Fitness (Avenida Comendador Vicente de Paulo Penido, 580 – 1º andar – Jardim Aquarius)
– Quanto? – R$ 240
– Como? – Contatar pelo fone (12) 98812-5022
