Você tem notado um sentimento geral de ausência de alegria? Estamos todos preocupados, e apreensivos... Não temos muita segurança de um futuro que possa ser bom, não é? Parece que essa situação não permite a presença de alegria. Mas vamos falar disso outro dia, hoje eu queria conversar sobre a tristeza que pode ser sinal de mágoa também, achei isso no dicionário. A mágoa aparece quando algo atravessou a nossa rota de vida e nos retirou de uma expectativa. Esperávamos algo de alguém e talvez tenha vindo o contrário; por exemplo, esperávamos compreensão e recebemos condenação.
Mas “morar” ou “habitar” na mágoa, e na tristeza, não nos impulsiona para algo melhor. Passar por elas rapidamente, como um momento diagnóstico, pode ser algo diferente. Se estivermos falando de uma tristeza diante de um fato ou notícia ruim, ela serve de necessária constatação de uma realidade, e também de um momento para digerir emocionalmente a dor que aquilo nos causou. A mágoa, da mesma forma, pode nos auxiliar como uma constatação: uma injustiça foi cometida, algo devido foi retido, uma incompreensão atravessou nosso caminho. Reconhecemos que alguma pessoa da nossa vida poderia ter agido de modo diferente para conosco. Após reconhecer isso, fazemos um movimento intencional de perdão (cancelamos a dívida), e isso nos libera para prosseguir, porque carregar mágoa é pesado demais e causa Burnout (causa exaustão depletiva sim!).
As decisões sobre a nossa saúde mental e espiritual são nossas mesmo, e não do outro. Sendo assim, o que eles têm feito e nos causa tristeza e mágoa deve ser reconhecido, digerido, e a página precisa virar. O que o outro faz não pode conduzir o que sinto. Portanto, apenas eu mesmo posso decidir não habitar na tristeza ou mágoa, e ao invés disso, passar por ela, aprender com ela, e prosseguir sem ela. Ou seja, eu apago do meu caderninho negro o que as pessoas ficaram me devendo em termos de amor, compreensão, apoio, e seus gestos não cordiais para comigo. Eu me libero disso que as pessoas fizeram e não dou mais morada para a tristeza e para a mágoa. Entrego cada pessoa que me prejudicou ao futuro dela, mas cuido do meu...
As Escrituras nos trazem uma oração preciosa: Ouve, Senhor, e tem misericórdia de mim; Senhor, sê tu o meu auxílio. Mudaste o meu pranto em dança, a minha veste de lamento em veste de alegria, para que o meu coração cante louvores a ti e não se cale. Senhor, meu Deus, eu te darei graças para sempre (Salmos 30:10-12). Deus funciona assim: Ele muda a tristeza em alegria, Ele ajuda mesmo. E a gratidão sela essa mudança para melhor, em nós. Fale com Ele sobre tudo isso.
