Existem diversas causas que levam à queda de cabelo. O mecanismo que causa essa perda pode ser fator genético, envelhecimento dos fios, deficiências nutricionais, problemas hormonais, estresse e doenças autoimunes. É importante salientar que algumas medicações, como quimioterapia, também podem ocasionar a queda dos fios.

Alopecia androgenética, alopecia areata, eflúvio telógeno são alguns dos tipos mais comuns que podem acometer as pessoas que sofrem com a queda demasiada dos fios.

Alopecia androgenética (calvície) é mais comum entre os homens, afetando cerca de 50% deles em algum grau até os 50 anos de idade. O mecanismo dessa rarefação é genético e ocorre por afinamento progressivo dos fios devido a grande quantidade de receptores de androgênio (exemplo: DHT - dihidrotestosterona) nos fios.

Nos homens, acomete inicialmente a região temporal (entradas) e/ou vertex (coroa). Já nas mulheres, a queda de cabelo tende a ocorrer em todo o topo do couro cabeludo desde o início, sendo mais difusa do que a do homem. Por outro lado, a calvície é menos agressiva nas mulheres, por isso dificilmente veremos uma mulher calva (literalmente sem cabelo) igual encontramos muitos homens no dia a dia.

A alopecia areata é uma doença autoimune que afeta tanto homens como mulheres e pode resultar em perda total não só dos fios do couro cabeludo, mas de qualquer parte do corpo. O mais comum são pequenas áreas ovais sem cabelo ("peladas").

Por outro lado, o eflúvio telógeno é mais frequente nas mulheres. Nesse tipo ocorre uma queda de cabelo intensa e difusa (todo o couro cabeludo). É um distúrbio que realmente assusta, pois começamos a observar grande quantidade de cabelos no banho, ao pentear, e no chão de casa.

Nesse tipo de queda, há uma desordem do ciclo capilar que pode ser desencadeada por diversos motivos. Incluindo COVID-19 e outras infecções como, medicamentos, cirurgias, pós gravidez e parada de anticoncepcional.

Para tratar a queda de cabelo é importante identificar a causa “oculta” do problema. Existem diversas opções de tratamento, que variam desde o uso de medicamentos, procedimentos injetáveis, terapia a laser e transplante capilar.

O tratamento da alopecia androgenética pode incluir o minoxidil tópico ou mesmo o minoxidil oral. A finasterida e a dutasterida fazem parte de outro grupo de medicamentos, que são primordiais para estancar o afinamento dos fios, evitando a progressão da doença. Em alguns casos, podemos associar os procedimentos injetáveis no couro cabeludo para potencializar o tratamento. Naqueles pacientes que já possuem diminuição da quantidade de fios ou mesmo áreas sem fios (pequena ou grande), o transplante capilar se torna fundamental no plano terapêutico. Quanto antes iniciarmos o tratamento medicamentoso, menor será a chance de precisar do transplante capilar.

Na alopecia areata com áreas pequenas de rarefação capilar, o tratamento com medicamentos tópicos ou injetáveis à base de corticosteróides tende a resolver os episódios. Em casos mais avançados, as medicações do grupo dos Inibidores da JAK revolucionaram o tratamento.

Em alguns casos, mudanças nos hábitos de vida, como a prática de atividades físicas e o controle do estresse e ansiedade, podem ser úteis para evitar que o distúrbio capilar surja. Geralmente, ela afeta a autoestima, confiança e até mesmo a vida social. Muitas pessoas sentem-se envergonhadas sobre sua aparência, o que pode levar a problemas sérios que envolvem a saúde mental. Nesses casos, a avaliação multidisciplinar é muito importante.

Uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e nutrientes, ajuda a manter os cabelos mais saudáveis. Alimentos ricos em zinco, selênio, ferro e proteínas podem ser grandes aliados. Esses nutrientes podem ser encontrados em carnes magras, oleaginosas, espinafre, brócolis, ovos, leite e produtos lácteos.

Em resumo, a queda de cabelo é um problema comum que pode afetar tanto homens quanto mulheres. Existem diversas causas para esse problema, e identificá-las é fundamental para escolher o tratamento adequado. Além disso, manter os cabelos saudáveis pode ajudar a prevenir a queda e garantir uma aparência bonita e saudável.