No sábado de manhã, encha um copo com água até a meta-de, e coloque dentro o número de grãos correspondente aosquilos que quer perder, não coloque grãos a mais, pois osquilos não serão recuperados. A noite beba a água, deixandoos grãos e enchendo novamente até a metade. No domingo,pela manhã em jejum, beba a água e torne a incluir água atéa metade. Na segunda feira, também em jejum, beba a águae coma os grãos. Publique na mesma semana. Use o mesmocopo durante o pro cesso. Não faça regime, pois a simpatia éinfalivel. Boa Sorte.