Acabaram as festas? Não se preocupem: O Carnaval está chegando. E agora, vamos ao pessoal da TUP, começando por amigos que mudaram de idade durante a semana: minha filha Cláudia Sanches Rodrigues de Rezende, mamãe do João Gabriel e do Luís Felipe e esposa do Joaquim. A ela, um beijão de todos nós. Também merecem destaque o amigo-irmão, Aureliano (Liliko) de Paula Borges, o artista das flores; Nena (da Nena Viagens); Mansur Jorge Said; Genésio Oliveira (protético); os colegas Gilberto Paixão e Jean Rodrigo; a amiga Sônia (Patrícia) M. Pizzo e ainda a Nenzinha Franchini. Além destes, muitos mais. Para refletir durante o ano: “A cada dia Deus nos dá uma tela nova: quem escolhe as cores somos nós”!

Recebo do Uni-Facef (Centro Universitário de Franca), convite para a solenidade de posse do Reitor, professor Alfredo José Machado Neto e de seu vice, professor Paulo de Tarso Oliveira para os próximos quatro anos. Será nesta terça-feira, às 19 horas, quando será também inaugurado o novo Laboratório de Informática. Depois, no Salão Walter Anawate, um coquetel aos presentes. Agradeço e cumprimento os novos dirigentes.

Como hoje os bancos não fazem nada de graça, evite inutilizar folhas de seu talonário ou ter cheque devolvido, preenchendo o ano correto. Ou seja, coloque nas próximas folhas, até acostumar-se com o novo ano, a data de 2009. Depois é só preencher o dia e mês. Outro lembrete: use sempre a sua própria caneta para preencher os cheques. A não ser o preenchimento à máquina, que você confere e assina.

Falando durante a semanN em meu programa na Difusora, o médico endocrinologista Wilson Cunha Júnior deu a dica: “Nada faz mal ou engorda, como o chocolate e outras comidas. O que engorda e faz mal é o excesso”. Ou seja, ninguém precisa se privar de delícias tentadoras, mas saber comer e beber. Não se esquecendo também das atividades físicas constantes, para queimar as calorias ingeridas a mais.

Sugestão que ouvimos de freqüentadores da praça central da cidade a respeito da casinha do Papai Noel e enfeites. Nos próximos anos, passado o Natal, em vez de logo ir desmontando a casinha, ela podia ficar até o dia 6 de janeiro, final das festas, incluindo-se ali o tradicional presépio montado pelo Tomaz Tardivo na secretaria do Clube dos Bagres. Seria uma atração interessante e manteria o clima natalino até 6 de janeiro. Fica aí a sugestão.

Quero agradecer a mais cartões e simpáticas lembranças que continuamos a receber como Boas Festas: do reitor da Unifran, Clóvis Ludovice e Maria Teresa; da Silvana e equipe de A Pharmacinha; do Mathias Taveira e equipe do Magazine Luíza; do Osni, Maria Lúcia e equipe da Refrigeração; do João Carlos Cheade, presidente da ACIF; do Paulo T. Oliveira e Inês (cabeleireira); do José Lázaro Moreira e Maria da Penha; da Ana Maria Mattos; do Luís Roberto Garcia (Calçados Birello) e Wera Lúcia, no Progresso. Agradeço e retribuo os votos de um 2009 muito feliz.

Recebi na véspera do Natal telefonema do amigo Zé Mauro, aquele zagueiro vigoroso da Francana da época de sua ascensão à primeira divisão. Ele já mora há anos em Boston, Massachussets, nos Estados Unidos. Em meio à conversa perguntei da crise e do desemprego por lá. Ele disse que todos estão em expectativa, esperando muito do futuro presidente Barack Obama. Assim como o mundo todo. Afinal, pior que o Bush vai ser quase impossível.

Casam-se na próxima sexta-feira, dia 9, os jovens Jair e Imalda, em cerimônia marcada para às 20h30 na igreja de N. S. Aparecida (Capelinha). O convite chega através de seus pais, José Januário (já falecido) e Emília Galé Januário e Cassiano Barbosa Netto e Zilda Vaz Cintra. Antecipamos nosso abraço a todos eles.

O sal em excesso faz mal, principalmente se a pessoa já tem uma propensão ou outros fatores que contribuem para a hipertensão arterial. Dia desses ouvi uma dica fácil para a dona de casa fazer o controle e que passo a vocês: o máximo que uma família de cinco pessoas pode consumir durante todo o mês seria um pacotinho de 1 quilo de sal. Se comprou mais do que isso, já passou do limite.

O velhinho, chegando na casa dos oitenta anos, entrou na igreja, caminhando com dificuldades até chegar ao confessionário onde está o padre: – Pois não, meu filho. Quais são seus pecados? – Seo padre, primeiro eu quero saber se é pecado fazer amor mais de uma vez ao dia? – Claro que não, meu filho! – Ah, que bom... – Mas, espere aí: pecado é mentir, ouviu?

Fuzili em salada Após as festas, nada como uma receita de Fuzili em salada, que nos foi passada pelo Eziel Fernando dos Santos, aluno do programa Alimente-se Bem, do SESI, dirigido pela nutricionista Neuci Moreno Ingredientes 120 gramas de fuzili cozido 30 gramas de queijo prato em cubos meia maçã em cubos 30 gramas de apresuntado em cubos 160 gramas de alface lisa citronele (opcional) 1 colher de sopa de glicose de milho 1 colher de sopa de mostarda líquida suco de limão coado suco de uma laranja coado 2 colheres de óleo composto sal a gosto. Modo de fazer Junte todos os ingredientes menos a alface e misture bem. Sirva sobre as folhas de alface.

Além do perigo conhecido de soltar fogos, outra causa freqüente de queimaduras é o uso sem cuidado e indevido do álcool. Conversei há poucos dias com um jovem médico-residente da USP de Ribeirão Preto e que vem atuando no setor de queimados, atendendo, inclusive, muitos pacientes de Franca.. Ele me dizia que o uso do álcool lidera o ranking das queimaduras. Começando pelos adultos, que têm o costume de usá-lo no acendimento de churrasqueiras. Aí junta a indefectível bebedeira, que costuma dar mais coragem, e a tese furada de que as coisas só acontecem com os outros. Quando acordam, já estão no hospital, muitas vezes com queimaduras até de terceiro grau. Outro descuido: algumas mães acreditam que passando álcool na criança que reclama de alguma dor ele vai aliviar, mas na verdade acaba tornando inflamável a região onde foi esfregado e ao passar perto de um fogão, por exemplo, o local no corpo é atingido. Já diziam os antigos: com fogo não se brinca. E principalmente se tiver álcool por perto para alimentá-lo. Fica aí o registro e o alerta.