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A água é o mais crítico e importante elemento para a vida humana, tanto que o nosso organismo é composto de 60 a 70 por cento do nosso peso corporal, regulando a temperatura interna, além de essencial para todas as funções orgânicas. Para uma saúde bem controlada, não basta tomar um copinho de água apenas quando sente sede, mas a recomendação médica é o consumo de, pelo menos, dois litros por dia. Alguns dos principais motivos para tomar água: 1) Ela não engorda, pois tem zero caloria. 2) Ela participa do transporte e da digestão de nutrientes. 3) A água hidrata naturalmente a pele, deixando-a mais viçosa e bonita. 4) Ela ajuda a desintoxicar o organismo, aliviando o trabalho dos rins e evitando a formação de pedras. 5) Com sua ação desintoxicante e o fato de melhorar a circulação sanguínea, previne o aparecimento de celulites. 6) Beber pelo menos dois litros de água por dia ajuda a evitar rugas e o envelhecimento precoce. 7) Esse precioso líquido faz com que os intestinos trabalhem melhor. 8) Beber água também auxilia no controle do apetite. 9) Ela ajuda, inclusive, a combater gripes e resfriados, sem contar a eliminação do excesso de ácido úrico, afastando a gota reumática. 10) Além disso, acelera o metabolismo, e é a melhor e mais barata bebida que existe. Se quiser controlar essa quantidade mínima diária, encha todos os dias uma garrafa pet com água e deixe do seu lado no seu trabalho. Assim você vai saber o quanto realmente tomou de água.
Esta coluna é sempre lida pelo médico Joaquim Pereira Ribeiro, o Carlos Eduardo Lima, o Vicente de Paula Garcia “Kareka”, também o Michel Jorge Saad, presidente do Sindicato do Comércio Varejista, o notário Lincoln Bueno, o Cisso Silva, o Antônio Galvão e Silma Alcântara Junqueira, o Milton Paranhos, em Pedregulho, por lá também, o casal Paulo Becker e Rute, também o Benjamim Chiarelo Neto... e mais ainda, muitos mais. Abraço e tudo de bom a eles
Frequentemente os leitores observam alguém das fotos antigas da coluna e colaboram citando seu nome. Ainda agora, o Beijamim Chiarelo Netto corrige o ano da última foto, quando Hélio Palermo era o prefeito. Então, em lugar da data de 1971, o correto estaria entre 1973 a 1976. Já o nome daqueles dois não identificados, nem o Carlos Lima ou Doutor Joaquim conseguiram identificar.
O Terço dos Homens, na Catedral, começou com menos de 50 participantes. Aos poucos, foi crescendo, passou da casa dos 100, depois dos 200, ultrapassou a casa dos 300 e, na última terça-feira, estiveram presentes exatos 404 homens. Monsenhor José Geraldo espera nesta semana, véspera do Dia dos Pais, quem sabe, chegar aos 500 homens. Falar em Padre José Geraldo, hoje ele comanda almoço beneficente, no Salão Papa Paulo VI.
Uma tradição gostosa e que estava sumida está voltando à Praça N.S. da Conceição, em sua Concha Acústica. Falo da presença da banda, que sempre faz a alegria das crianças e seus familiares nas noites de domingo. Tomara que as famílias possam estar bem à vontade, sem serem incomodadas por elementos de comportamento duvidoso. Que a Polícia Militar e a Guarda Civil marquem presença por lá.
Neste próximo sábado, 13 de agosto, acontecerá o VI Encontro que anualmente reúne pedregulhenses ausentes e os que vivem na cidade. Já participei de encontros anteriores e tudo é muito agradável, principalmente para os que viveram muitos anos ali. Eu mesmo nasci em Pedregulho, mas vim muito criança para Franca, e ainda assim gosto de rever a terra natal e os conterrâneos. Reservas pelo (16) 3171-1405 ou 3171-1225.
Quem costuma desrespeitar as leis de trânsito pode querer dar como desculpa uma suposta “indústria da multa”, mas a verdade é que só tem uma maneira de acabar com os avanços perigosos nos sinais. Seria a volta daquelas fotos, registrando quem passar com o sinal já fechado ou antes de abrir. Valeria até voltarem a respeitar os semáforos. E quem não deve ,não teme e nem reclama.
Aniversaria hoje o empresário Ademir Elias e a Lourdinha Barcelos... amanhã, o amigo Titi, da Garagem de Consertos de Roupas... na terça-feira, a Olívia Manhas, da sauna do Clube dos Bagres, dona Lêda Toledo Yunes, Delduque Caleiro Palma e Joana Aparecida Pereira Bolonha... na sexta-feira: Cristiane Ferri Borges Arruda Paes, Alair Rodrigues de Freitas (Hidromar) e João Amélio Coelho... no sábado, o delegado de polícia e vereador, Daniel Paulo Radaeli... abraço a todos.
O marido viaja a negócios e, quando está numa reunião com altos executivos, sua mulher telefona:
-“Amooor... eu tenho uma notícia boa pra você, mas também uma notícia ruim”...
-“Escuta, meu bem, eu estou numa reunião importantíssima e não posso ficar falando ao telefone. Mas...tudo bem, quero saber da notícia boa que você tem”.
-“Sabe o airbag do seu carro Mercedes novo? Funciona que é uma beleza!”