Dono do seu tempo, sagrado tempo. Afinal... os dias passam e a gente nem percebe. Não é exatamente assim? Alguns conselhos úteis: organizar a casa à noite para não acumular coisas no dia seguinte, acordar mais cedo, escovar os dentes no banho, delegar tarefas para todos da família, só abrir o Facebook quando realmente precisar, anotar as tarefas/compromissos do dia seguinte, controlar a ansiedade definindo momentos para lidar com o e-mail aberto na tela, etc. Nos ensina Christian Barbosa (SP), especialista em administração de tempo. Bom dia!0

...“Parlenda”, segundo Adriana Alvarez (ex-Pé da Letra) deverá ficar com a loja da Rua Frederico Ozanan e mais uma no Franca Shopping. Não sei se manterão a loja perto da Prefeitura.

...telefonema comigo, na noite do feriado (20/11), Cida Vieira me contou que a irmã Salete vem revelando-se uma banqueteira de mãos cheias. E, acho, Cida deverá ir morar com ela, em sua ampla e confortável residência da General Osório. E eu ensejando sempre tudo de melhor.

O 1º e muito bem organizado e prestigiado Workshop de Treinamento, Suplementação e Nutrição Esportiva, que rolou dia 22/11 último na cidade. Acompanhei de perto e depois aqui comentarei. Com fotos, claro!

...dos Livros está relançando o bestseller 9 e 1/2 Semanas de Amor. Verdadeira maratona sexual entre um rico de NY e uma parceira sensualíssima. Virou filme em 1986 (cult movie).

Seu irmão partiu, deixou esta região inferior e subiu aos planos superiores. Seu irmão não perdeu a luz do dia, mas obteve uma luz mais duradoura. 

 

Sêneca

Ganhe tempo (precioso). Eliminando o supérfluo