Nossas palavras têm o poder de curar e de ferir. Não devemos usá-las de qualquer forma, já que são ferramentas importantes na comunicação. São capazes de motivar, elevar, emocionar, atrair, apaixonar, decepcionar, magoar, afastar e derrubar.

O poder das palavras é algo inconsciente, pode nos ajudar e mexer com as nossas emoções. Porém, o fato é que elas refletem nossos sentimentos e são determinantes para que a nossa vida faça mais sentido.

A Psicologia diz que as palavras têm um poder determinante, elas podem construir um ótimo relacionamento, como também destruir. As palavras são capazes de expressar vontades e emoções, são o reflexo do que se pensa e se deseja, impactando diretamente nossas vidas.

A linguagem é a nossa capacidade de comunicação com os demais. Expressamos vontades, angústias e sentimentos. Quando construímos uma frase e a proferimos, ou escrevemos para alguém, transbordamos uma parte do nosso inconsciente.

Devemos ter cuidado ao deixar a sinceridade rolar solta, principalmente em momentos de conflito. Pesar as palavras é o fator determinante para manter relacionamentos saudáveis. A maneira como falamos, as palavras que utilizamos, podem ter consequências. A consciência disto pode nos ajudar a refletir sobre a forma correta de falar para evitarmos transtornos e dissabores em nossos relacionamentos.

Há momentos em que o silêncio é a expressão da sabedoria. Na hora das emoções alteradas devemos reter as palavras, só quando estivermos serenos, pronunciá-las com consciência. Isso nem sempre é fácil! Mas é preciso ter inteligência emocional para mantermos aqueles que amamos e pessoas importantes por perto, além de resolver conflitos da melhor maneira. Isso evita culpas e arrependimentos, promove saúde física e emocional.

O escritor japonês Masaru Emoto conduziu um experimento para comprovar a energia e os efeitos das palavras, utilizando apenas arroz, água e a sua própria voz. Ele utilizou três potes e, em cada um deles, colocou a mesma quantidade de arroz cozido e de água. Tapou os potes e colocou uma etiqueta com frases em dois deles. No primeiro pote, ele escreveu "obrigado, eu te amo". No segundo, escreveu "eu te odeio, seu idiota". No terceiro, ele não colocou nenhuma frase, apenas ignorando-o. Durante trinta dias, Emoto dirigia-se diariamente aos potes e falava em voz alta aquilo que estava escrito, tanto para o primeiro pote quanto para o segundo. O experimento foi documentado em vídeo e pode facilmente ser achado no YouTube.

O primeiro pote, com uma frase de amor, fermentou de forma natural, com aroma agradável. O segundo pote, que recebera energia negativa e palavras de ódio, apodreceu, adquirindo uma cor escura e um cheiro muito ruim. O terceiro pote, que foi ignorado, mofou, A partir do experimento de Masaru Emoto, podemos perceber que as palavras têm uma energia própria, que afeta positiva ou negativamente quem ou o que estiver por perto.

Pois bem, as palavras atraem situações e energias, refletem nosso estado de espirito, reforçam nossos pensamentos e podem interferir seriamente na vida de outras pessoas.

Por isso, é tão importante cuidar do modo como se fala, procurando ter cautela, pensando antes de falar, levando em consideração o poder das palavras e o impacto que elas podem causar às pessoas ao redor.

Deste modo, espere mudanças comportamentais em quem as ouve. Palavras que são ditas no momento certo e de modo adequado geram empatia e compreensão. Já, quando utilizamos um tom acusatório, consequentemente não conseguimos gerar empatia.

Li dia desses que John Lennon, aprendeu com sua avó a nunca dizer que estava doente, mas dizer que estava se curando, aprendeu que as palavras tinham o poder de se manifestar em nossas vidas. Quanta sabedoria! As palavras têm mesmo um poder direto sobre nossas emoções e refletem em nossos sentimentos e em nossa saúde. Muita saúde a todos.

Liciana Rossi é educadora física (licianarossi@terra.com.br)