Da lente do cuidado informado sobre trauma, visão e proposta sobre a qual atualmente me debruço na neurociência comportamental, uma pessoa traumatizada e, ou, em processo de dissociação - comportamento que leva alguém a ter zero concentração e atenção ao que se passa no presente pra estar ou presa aos acontecimentos e memórias passados ou em constante ansiedade pelo que virá ou não, no futuro - muitas vezes lança mão de mecanismos de absoluta incomunicabilidade. Geralmente não é proposital, mas sim porque seu sistema nervoso traumatizado não consegue, simplesmente, reagir com atitude de fala, constituindo assim o que chamamos de resposta interrompida ou bloqueada. E isso também é objeto de intenso sofrimento psíquico. O silêncio do traumatizado torna-o vulnerável a todo o tipo de julgamento, alimentando ainda mais o ciclo sistemático de microagressões a que é submetido, muitas vezes sem chance de defesa.

Não, não somos bons entendedores de meias palavras. E talvez eu precise de mais e mais artigos inteiros para aprofundar essa reflexão. Mas, desde já, um bom exercício para começar a mudar isso é: fale! Expresse. Tem dúvida? Pergunte, esclareça. Deixe claro que não ficou claro. E pra quem tem - ou acha que tem - dificuldade para se comunicar, não importam os motivos, porque às vezes é só má vontade mesmo, fica um alerta: a falta de comunicação clara quando delongada gera rupturas drásticas. E essas, garanto, não chegarão com apenas meias palavras, pois até o afastamento sem nada dizer, também comunica dolorosamente algo. Entre tantas, algumas formas de rupturas drásticas: uma demissão, um divórcio, um distrato, uma amizade desfeita.

Hoje dispomos de valiosos ensinamentos de fácil acesso, como a comunicação não violenta (CNV), a mediação de conflitos e a educação parental. Cada uma dessas ferramentas possui pilares próprios, mas a base é uma só: promover a fala utilizando de amor, verdade como forma de reparação. Afinal, sempre é possível falar qualquer coisa, para qualquer pessoa, a qualquer tempo, basta saber como. E como diz o professor e psicanalista Willian Maron, "o silêncio pesa demais quando está segurando gritos e represando afetos...".

Márcia Pires é sexóloga e gestora de RH

(piresmarcia@msn.com)