O climatério, que é a fase que antecede a menopausa nas mulheres, fica bem marcado por duas palavras que trazem muitas dúvidas: reposição hormonal. Será que todas precisam? Quais são as consequências se não fizermos? Neste texto, eu trago os principais pontos que já devem ter passado pela sua cabeça. Vamos lá?
Reposição hormonal não é só para menopausa
Exatamente. Homens e mulheres com distúrbios endócrinos, como problemas na glândula tireoide (hipotireoidismo) ou na glândula adrenal, podem necessitar de reposição hormonal para manter o equilíbrio hormonal no corpo. A reposição hormonal também costuma ser utilizada como parte do tratamento para certos tipos de câncer que são sensíveis a hormônios, como o câncer de mama ou próstata. Agora que você sabe disso, passo a falar especificamente da reposição hormonal para mulheres!
O que é a reposição hormonal?
Reposição hormonal, ou terapia de reposição hormonal (TRH), é um tratamento médico destinado a aliviar os sintomas associados à redução dos níveis hormonais que ocorrem durante a menopausa. Lembrando que a menopausa é a fase que marca o fim dos ciclos menstruais e da fertilidade, geralmente ocorrendo entre os 45 e 55 anos. Durante essa transição, os níveis de estrogênio e progesterona, hormônios produzidos pelos ovários, diminuem significativamente.
Os objetivos da TRH
Aliviar sintomas como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, distúrbios do sono e humor, dores musculares etc. Prevenir a osteoporose, uma condição que pode ocorrer devido à redução do estrogênio, que é importante para a saúde óssea.
Reposição hormonal é obrigatória?
Ela não é obrigatória para todas as mulheres, mas tem diversos benefícios, aliviando os sintomas mais comuns da menopausa. A indicação deve ser feita por um médico de sua confiança, que conheça bem suas necessidades. Até porque, existem outros métodos que podem ser indicados para o alívio desses sintomas.
Como é feita a reposição hormonal?
Existe comprimidos, adesivos, anéis vaginais e até mesmo géis e cremes aplicados diretamente na pele. A questão mais importante que seu médico deve entender é quais hormônios deve ser combinados, por exemplo: Estrogênio isolado para mulheres que já se submeteram à remoção do útero. Estrogênio e progesterona combinados em um único medicamento ou em medicamentos separados para mulheres que ainda têm o útero, o que permite proteger o revestimento uterino (endométrio) dos efeitos do estrogênio, que pode estimular o crescimento do endométrio e aumentar o risco de câncer uterino.
Quanto tempo dura o tratamento?
Não há um tempo específico para a reposição hormonal, porque cada caso tem a sua individualidade. A cada consulta, a recomendação é reavaliada. Por isso, os tratamentos de TRH são muito personalizados.
Interrompe ou impede a menopausa?
Não. O que acontece é que o tratamento reduz os sintomas, mas a queda da produção natural dos hormônios e a menopausa são inevitáveis.
A reposição hormonal apresenta riscos?
Mesmo que a TRH traga muitos benefícios, ela pode apresentar riscos. Um dos principais é o aumento da probabilidade de desenvolver certos tipos de câncer, como câncer de mama, câncer de ovário e câncer de endométrio. Isso acontece, sobretudo, com o uso prolongado de terapia hormonal combinada. Já os efeitos colaterais mais comuns da reposição hormonal são dores nas mamas, enjoo e dores de cabeça - muito parecidos com os efeitos de uma pílula anticoncepcional. É por esse motivo que ressalto a importância de manter sua frequência no ginecologista, fazendo exames e acompanhando bem de perto toda essa fase.
Como aliviar os sintomas de forma natural?
Ir ao médico é essencial para ter uma fase de climatério mais tranquila. O profissional pode te ajudar com algumas recomendações, como: suplementos de magnésio e cálcio, alimentação mais equilibrada, rica em vitamina C e em fitoestrogênios, como soja, linhaça, inhame e amora, muita água e exercícios físicos regulares etc. Na menopausa e em todas as fases da vida, cuidar de nós mesmas é essencial. Não deixe de buscar ajuda médica!
