Um filho prestes a chegar gera muitas dúvidas na família. Por isso, é importante acalmar qualquer medo ou insegurança nesse momento tão importante, principalmente nas semanas anteriores ao nascimento. O processo interno será pessoal e a experiência é algo próprio e intransferível. A data provável do parto é um cálculo aproximado de quando seu bebê nascerá. "Cálculo é feito somando 40 semanas ao primeiro dia da data da última menstruação. Considera-se que uma gravidez chega a termo entre as 37 e as 41 semanas", explica o médicoCarlos Nacach.

Consulta com o pediatra

O futuro pediatra será o responsável pela saúde do seu bebê desde o início e durante seu crescimento. Nos últimos anos, esse tipo de consulta ganhou relevância e hoje faz parte da preparação para a chegada de um bebê e dos preparativos da família. Gustavo Abichacra, pediatra e mestre em Psiquiatria Infanto-Juvenil, investiga sua importância e o diferencial que implica fazer isso de forma presencial: Existem profissionais com diferentes temperamentos que só se pode descobrir quando se vai ao consultório. Na consulta, os pais, especialmente os de primeira viagem, podem antecipar determinadas situações que são normais do recém-nascido e acalmar a ansiedade dos primeiros momentos. "Que o bebê espirre, tenha soluços, estrabismo ocasional até os 2 meses, evacuações frequentes como diarreia ou cólicas, são situações esperadas. Se estiverem avisados, os medos e inseguranças se dissipam".

Quais os tipos de partos?

De modo geral, existem dois tipos de parto (vaginal e cesárea), embora o vaginal possa assumir diferentes variantes, segundo Nacach. No parto vaginal, o nascimento ocorre através do canal de parto, podendo ser natural: realizado sem nenhuma intervenção, medicação ou anestesia. Medicalizado: utilizam-se diferentes medicações para induzir ou modificar as contrações e a anestesia peridural como analgesia. Instrumental: quando a extração do bebê é feita com a ajuda de um instrumento, que pode ser um fórceps ou vácuo extrator. Na cesárea, realiza-se uma cirurgia abdominal para extrair o bebê do útero.

Como preparar o corpo?

Do ponto de vista médico, a preparação para o parto baseia-se em: assistência pré-natal; comparecer regularmente às consultas médicas para monitorar a saúde da mãe e do bebê; fazer o curso de pré-parto; e centrar-se no preparo físico e emocional. Para isso, são fornecidas informações necessárias sobre o trabalho de parto, técnicas de respiração e métodos para a relaxamento muscular, com o objetivo de reduzir a tensão e a dor durante o trabalho de parto e o parto. Embora seja um momento muito pessoal, íntimo e experiencial para cada casal e família, há algumas situações e/ou ações que contribuem para ter uma ideia aproximada da etapa que se aproxima. Segundo Maritchu Seitún, psicóloga especializada em orientação a pais e referência em criação, é fundamental como primeiro passo "entender que é uma mudança importante e muito difícil de dimensionar de antemão". Nesse contexto, ela encoraja os futuros pais a "se informarem, lerem sobre o tema, conversarem com irmãos e amigos que já passaram por essa experiência, visitarem o obstetra e fazerem os cursos de pré-parto".

O que é parto humanizado?

Carlos Nacach destaca que estamos diante de "uma abordagem centrada na experiência da mulher durante o processo do parto", que inclui, entre outras coisas, "ter um ambiente tranquilo e acolhedor, e minimizar as intervenções médicas desnecessárias, tentando fazer com que o parto seja o mais natural possível".

Quais os primeiros cuidados?

Após o nascimento, existem cuidados e rotinas que são fundamentais para esse momento único, de acordo com Ana Pedraza, chefe de Neonatologia da Clínica e Maternidade Suíço-Argentina. O clampeamento do cordão umbilical deve ocorrer de 1 a 3 minutos após o nascimento. Isso permite a transfusão de sangue da placenta para o bebê, o que melhora suas reservas de ferro e previne a anemia . O contato pele a pele e o início da amamentação são ações-chave. Posteriormente, as enfermeiras e médicos farão o acompanhamento do bebê na sala de parto. O médico responsável pelo atendimento ao recém-nascido realizará o exame físico inicial. O bebê será pesado e medido, e receberá colírios de antibióticos, vitamina K e a vacina contra hepatite B.

O que é puerpério?

Para muitos casais, principalmente para as mulheres, o pós-parto costuma ser uma etapa na qual surgem mais medos e inseguranças do que no próprio parto, de acordo com estudo da Trendsity, com 300 mães de primeira viagem. Para esclarecer um pouco mais, o puerpério ou pós-parto é a etapa que começa após o nascimento. É o período que todas as mudanças ocorridas no corpo das mulheres durante a gravidez regridem. Sobre isso, Nacach especifica: puerpério imediato (primeiras 24 horas após o parto); puerpério mediato (entre 24 horas e 10 dias); puerpério tardio (até os 40 dias); e puerpério prolongado (até 1 ano). O psicológico é uma das áreas mais afetadas, com sintomas como esgotamento, cansaço, vontade de chorar sem motivo, falta de libido, alterações de humor e muito mais. Os sintomas biológicos podem ocorrer, como mamas duras, cólicas, sangramento vaginal e barriga inchada.

Bolda da maternidade

Aconselha-se começar a preparar a bolsa a partir da 35ª semana da gravidez. A quantidade de malas (contando a do acompanhante) ficará a critério de cada família

- Bolsa para a mãe: duas camisolas com abertura para facilitar a amamentação; um roupão; um par de pantufas; meias; roupa íntima (calcinhas de cintura alta; e dois ou três sutiãs de amamentação); absorventes pós-parto; creme de calêndula; itens de higiene pessoal; e roupas confortáveis e folgadas. Não esqueça o RG, a carteirinha do plano de saúde e os exames realizados durante a gravidez.

- Bolsa para o bebê: sugere-se levar: fraldas descartáveis (tamanho RN); algodão e lenços umedecidos para recém-nascidos; um trocador; três conjuntos finos e três grossos; dois gorros de algodão; dois casaquinhos com botões de lã macia ou de linha (dependendo da estação); dois pares de meias de algodão; um cobertor de algodão; e duas calças ou macacões. Recomenda-se adicionar um conjunto de roupas para o dia da alta. Não esqueçam de uma bolsa para o acompanhante, com documentos e carregador de celular. Junto aos preparativos, as famílias devem contar obrigatoriamente com o bebê conforto para a saída e transporte para casa.