Participante do 'BBB24', a cantora Wanessa Camargo contou durante uma conversa com as sisters Beatriz, Alane e Deniziane, que teve uma experiência tântrica com o namorado Dado Dolabella. "É muito mais que sexo, é sobre você se conhecer, tirar essa vergonha, essas barreiras que você tem às vezes. Vai te destravar", disse a artista, que teve a nova experiência durante um festival na Chapada dos Veadeiros (GO). "Muitas pessoas ligam a palavra tantra à prática sexual, mas na realidade é uma filosofia comportamental", completou a cantora.
A prática é uma técnica milenar criada pelos povos antigos, que viviam no norte da índia. Ela visa unir o casal, ou elevar o seu autoconhecimento, principalmente pelos toques suaves ao redor do corpo.
Em uma sociedade onde as pessoas estão sempre com pressa de realizar as tarefas do dia, o tantra, afirmam os adeptos, é um convite para se desligar da correria e prolongar o tempo consigo mesmo. Uma de suas bases é encontrar novas formas de prazer, seja em si próprio ou no outro, criar experiências e obter orgasmos mais prolongados e intensos, além de aumentar a intimidade e elevar a conexão entre você e seu corpo, ou entre o casal.
Especialistas garantem que, assim como outras técnicas culturais milenares, o sexo tântrico requer tempo, prática e estudo. O ambiente faz toda a diferença na hora da prática. Precisa ser aconchegante e leve. Se for feito na cama, por exemplo, é necessário ter lençóis limpos, e macios ao toque, para elevar a experiência.
Se for feito no chão da sala, é recomendado que almofadas sejam espalhadas ao redor do local. Especialistas falam que a presença de plantas e incensos podem ajudar a elevar a energia do casal, bem como uma música mais tranquila. Também é necessário abandonar o consumo de carnes e derivados, além de nenhum tipo de droga ou álcool.
O tempo também precisa ser levado em conta, visto que o casal que está praticando necessita de muito tempo para se conectar e se autoconhecer. A mente precisa ser esvaziada, sem preocupações, como contas a pagar e trabalho.
As posições também são importantes para os benefícios do sexo tântrico. Uma das mais tradicionais, por exemplo, é o Yab Yum, onde uma pessoa se senta com as pernas cruzadas e o outro, na sequência, senta sobre as pernas do parceiro e o envolve com elas. Os corpos se encaixam, fazendo com que haja sintonia e contato, pilares importantes do sexo tântrico.
O corpo como algo sagrado
Um dos principais benefícios da prática é o autoconhecimento e exploração do próprio corpo. A técnica consiste no toque. É recomendado começar fazendo pequenos carinhos nas regiões centrais do corpo, como o tórax, abdômen e costas. Depois partir para o cabelo, cabeça, rosto, orelhas e lábios. Depois, o pescoço, braços, seios, barriga, nádegas e por último as regiões íntimas. O conhecimento do outro por meio da troca de olhares também é um dos pilares centrais da prática., pois serve para fortalecer o vínculo, compartilhar as percepções da experiência em um nível mais profundo. Um outro benefício da prática tem a ver com o estresse.
A relação sexual por si só tem como um dos maiores benefícios a redução do estresse, haja vista que o contato íntimo entre pessoas que se amam suscita liberação de hormônios e neurotransmissores ligados ao bem-estar, relaxamento e queda dos níveis de ansiedade.
No sexo tântrico, isso tende a aumentar, já que a mente está descansada dos problemas cotidianos e a pessoa se concentra no presente. O estresse tende a diminuir, bem como a ansiedade que as preocupações poderiam gerar. Não há pressa para acabar o processo. Por tratar o corpo como algo sagrado (que merece atenção) e o ritual sexual como uma prática espiritual para atingir a consciência, o tantrismo não admite que nada seja feito sem consentimento.
