Escolher os principais remédios e montar a sua própria "farmacinha" é essencial para evitar dores de cabeça em muitos sentidos durante uma viagem. Como julho é alta temporada para muitos que querem viajar, especialistas indicam quais os medicamentos não podem faltar na mala.
O primeiro passo é conversar com um médico de confiança, explicar sobre a viagem e ter todas as receitas necessárias em mãos, com os nomes dos medicamentos, as doses adequadas e as indicações para uso, principalmente se a pessoa precisa de algum remédio de uso contínuo ou trata alguma doença crônica.
A endocrinologista Lorena Lima recomenda levar antialérgicos, remédios para dor de cabeça, anti-inflamatórios, para enjoos, pomadas para picadas de insetos, mas sempre com o aval do seu médico.
Além disso, ela aconselha ter um colírio de lágrimas artificiais e soro para lavagem do nariz em mãos, principalmente se for viajar de avião, porque o ar-condicionado resseca as mucosas e os olhos. Remédio para cólicas intestinal e menstrual também não podem faltar, e dependendo de para onde você for e o tipo de comida que experimentar, vale a pena levar probióticos e fibras artificiais em sachê.
Os remédios da "farmacinha" servem para aliviar dores e desconfortos. Mas se os sintomas forem intensos e não passarem com os medicamentos, fale com um médico. O ideal é ter o contato de um profissional de confiança com o qual você possa entrar em contato e entender se é necessário buscar um pronto-socorro.
