Lavar o rosto diariamente é o primeiro cuidado fundamental para ter uma pele saudável e evitar o envelhecimento precoce. Mas não basta lavar, é preciso fazer a limpeza corretamente. Isso vale tanto para quem tem pele seca quanto oleosa.
Usar água quente, esfoliar demais e não passar o sabonete correto são alguns dos maiores erros que as pessoas cometem ao lavar o rosto, segundo dermatologistas. Isso pode destruir a barreira natural da derme, ressecá-la, obstruir os poros e contribuir para o envelhecimento precoce. Para começar, é importante lavar o rosto duas vezes ao dia: ao acordar e antes de dormir.
"Não lavar o rosto, em especial no fim do dia, contribui para que resíduos prejudiciais se acumulem e penetrem cada vez mais fundo", diz a médica Priscila Barreto, especialista em dermatologia clínica e estética.
De acordo com a dermatologista Cintia Guedes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), pular essa etapa aumenta a oleosidade e contribui para o aparecimento de cravos e espinhas.
Já a lavagem matinal é importante para retirar do rosto a oleosidade que é produzida durante a noite.
Veja a seguir os principais erros cometidos na hora de higienizar o rosto e como fazer da maneira correta.
ÁGUA QUENTE
A água quente retira a camada protetora, resseca e desidrata a pele. Isso contribui para o envelhecimento precoce e, em pessoas com a derme oleosa, pode causar um efeito rebote com a superprodução de sebo, tornando-a ainda mais oleosa.
Para quem gosta de tomar banho quente, o ideal é esperar para lavar o rosto após o banho, em água corrente, na pia do banheiro.
ESFREGAR OU ESFOLIAR DEMAIS
Embora esse processo remova as células mortas, óleos e sujeira, ajudando a fazer com que a pele pareça impecável, ela também remove as células saudáveis da pele.
"A pele do rosto é sensível e não é interesse fazer isso porque ela retira a camada que tem a função de proteger contra agressões externas", explica Cintia Guedes.
O mesmo vale para esfoliantes. O uso desses produtos em excesso pode causar irritação, ressecamento, descamação e erupções cutâneas. Outra dica: usar as mãos é o jeito ideal de lavar o rosto, sem o uso de esponjinhas.
LAVAR DEMAIS
Lavar o rosto duas vezes ao dia é a quantidade ideal. Fazer isso apenas de manhã e à noite ajudará a remover a sujeira e a gordura em excesso, manter as imperfeições afastadas, mas ainda garantir que a pele tenha a proteção necessária para preservar o local.
Lavar mais vezes pode levar à perda de óleos e gorduras naturais, o que pode causar ressecamento, irritação, infecções e acne. A Academia Americana de Dermatologia recomenda lavar o rosto também depois de suar. Nesse caso, limpar o rosto apenas com água ou água termal ao acordar e deixar para passar o sabonete após fazer a atividade física.
SABONETE CORRETO
Usar um sabonete ou loção de limpeza específico para a área do rosto é fundamental. Cintia Guedes afirma que a composição da pele do rosto é diferente da do corpo e, por isso, eles têm necessidades diferentes.
Em nenhuma hipótese é recomendado utilizar no rosto o sabonete do corpo. O ideal é procurar por um produto específico para seu tipo de pele, já que peles oleosas têm necessidades diferentes das secas. A pele seca pode se beneficiar de produtos com ácido hialurônico, que, apesar do nome, é um ativo hidratante, e glicerina.
LENÇO DEMAQUILANTE
Usar um produto específico para tirar a maquiagem antes de lavar o rosto é um passo fundamental de uma boa rotina com a pele. Os lenços demaquilantes são aliados nesse passo. Eles removem a maquiagem e deixam o rosto limpo em segundos. Embora convenientes, eles não equivalem a lavar o rosto, pois também deixam resíduo. Se você é fã desse tipo de produto, não tem problema, desde que lave o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele depois.
