Viroses podem evoluir para infecções
Viroses podem evoluir para infecções
Texto: Sabrina Magalhães
As mudanças de tempo são piores para as pessoas alérgicas que, além dos vÃrus, estão mais sujeitas a crises
As viroses, normalmente, saram sozinhas em três a cinco dias. Não há remédio que as cure, apenas fórmulas simples que aliviam o mal-estar e controlam os sintomas. Mas segundo o pediatra Felinto dos Santos Neto, enquanto o organismo não reage e extermina o germe, é preciso ter um certo cuidado. Isso porque um simples resfriado pode evoluir para quadros inflamatórios mais sérios, como as sinusites, bronquites e amigdalites. Ou podem facilitar a contaminação por bactérias.
Neste sentido, é necessário atenção dar especial àqueles que estão nos chamados grupos de risco, no caso as crianças, os idosos e os portadores de determinadas doenças: "As crianças e os idosos são os dois extremos. Até os cinco anos de idade, a criança está com seu sistema imunológico em formação. O idoso já está com seu mecanismo de defesa em deterioração, perdendo a força." E há doenças, como o diabetes, a insuficiência renal e a aids, que diminuem o poder de defesa do organismo; os portadores também precisam estar mais atentos à evolução das viroses.
Felinto citou ainda os alérgicos, que sofrem duplamente com as mudanças de temperatura: "Além dos riscos de contrair uma virose, em dias frios, a chance de desencadear uma crise é maior. O vento deixa o ar seco e isso faz com que a poeira de disperse no ar. Com pouca umidade, um ressecamento das mucosas e poeira, aumentam os casos de bronquite, rinite, sinusite, associando vÃrus e o componente alérgico".
Inflamações
A rinite alérgica lembra muito um quadro de resfriado: nariz escorrendo e espirros freqÃentes, principalmente quando o paciente entra em contato com poeira, perfumes ou ambientes com ar condicionado (onde há pouca umidade e muita poeira).
Já a sinusite é uma inflamação nos chamados seios da face - regiões ocas na altura da bochecha, na fronte (testa) e atrás do ouvido. "A sinusite vem acompanhada da dor de cabeça crÃnica e de tosse, principalmente à noite, quando a secreção sai dos seios da face e, direção à garganta. Quando é uma sinusite apenas alérgica, sem febre, o diagnóstico é difÃcil, muitas vezes só detectada depois que aparece o quadro infeccioso."
Outro quadro preocupante é o da bronquite asmática, em que o paciente sente falta de ar, dificuldade para respirar, em captar o ar. Por causa da inflamação, os brÃnquios se contraem. Então, o paciente tosse muito, na tentativa de dilatar esses brÃnquios para a passagem do oxigênio.
"O tratamento para isso é medicamentoso. Em alguns casos chega a ser indicada até uma internação."
Depois de gripado
O médico comentou que não há muito o que se fazer depois de "pegar" uma virose. "O ideal
é repousar bastante, comer bem e tomar bastante água". Ao repousar, o organismo direciona a maior parte de sua energia para a formação do "exército" de anticorpos. A ingestão de lÃquidos, por sua vez, ajuda na eliminação dos intrusos, "lavando" o tubo digestivo. E a alimentação equilibrada vai fornecer ao organismo todos os nutrientes necessários ao trabalho da máquina, desde a detecção do
"intruso", passando pela mobilização dos anticorpos, até a vitória sobre o germe.
"O fator alimentar influi demais. Muitas pessoas aparecem no Pronto-Socorro com peso bom, fortes, gordas, mas porque só se alimentam de farinha. A máquina humana precisa de combustÃvel de qualidade. Se só comer farinha, o indivÃduo vai andar, vai ficar de pé, mas por dentro ele está completamente deteriorado, fraco, sem resistência, então ele facilmente fica doente."
Ainda na linha da prevenção, Felinto comentou que pessoas alérgicas devem evitar o contato com ambientes empoeirados, em geral. Isso inclui ambientes com cortinas, tapetes, sofás de pano e bichos de pelúcia. Os pêlos de animais domésticos, o pólen das plantas, a fumaça do cigarro também devem ficar do lado de fora do ambiente onde fica um alérgico.
Umidade
Muitas pessoas costumam colocar bacias com água ou pendurar toalhas molhadas nos quartos para melhorar a umidade do ar em dias muito frios. Felinto, no entanto, alerta: "Enquanto você não tem o diagnóstico da causa da sua alergia, não faça nada. Isso porque se você
é alérgico à poeira, aumentando a umidade você até minimiza o problema. Mas se você é alérgico a ácaro, por exemplo - o que é muito mais comum -, ao aumentar a umidade, você dá condições desse ácaro se multiplicar assustadoramente. Então,
às vezes você acha que aumentando a umidade você ajuda, mas você está complicando".
Dicas
* Tomar bastante lÃquido
* Comer adequada e balanceadamente
* Evitar ambientes empoeirados
* Fugir das aglomerações, onde os vÃrus circulam em maior proporção
* Dormir adequadamente, para repor energias
* Controlar os sintomas com medicamentos suaves ou caseiros
* Evitar a auto-medicação - antibióticos podem mascarar uma doença mais séria
