A pessoa não deve depositar todas suas esperanças no novo ano. Ela tem que saber que qualquer hora é tempo de mudanças, basta querer.
Ao final de cada ano é tempo de renovar as esperanças e fazer novos. Mas por que mudar sempre no fim do ano? De acordo com a psicóloga Mariana Maniscalco, tudo isso é uma questão social imposta pela sociedade e as pessoas acreditam que é o fim de uma etapa. De acordo com ela, nada acaba a não ser o ano.
A realidade é que o mundo segue num processo de continuidade da vida, mas as pessoas têm a necessidade de realizar mudanças e isso ocorre através do conceito social existente. O importante, de acordo com Mariana, é que sempre é tempo de renovação. A pessoa pode sentir necessidade de mudar em qualquer época, basta ela querer, mas agora, com o novo ano que se inicia, o ser humano cria novas expectativas e sente necessidade de mudar fisicamente ou ainda realizar algo que almeja, explicou.
Tudo isso explica o fato dos exageros cometidos nesta época do ano, gerando estresse em crianças e adultos. As pessoas se cansam por causa do corre-corre do dia-a-dia. As cidades parecem mais cheias de veículos e gente, piorando o trânsito, aumentando o movimento em supermercados, no comércio e nos shopping centers, enfim, parece que tudo fica mais cansativo.
Outros fatores que geram o estresse são as preparações de ceias e festas para receber a família, ou as decisões de com quem os filhos de pais separados vão passar as festas. Pessoas que não têm família também se estressam porque não sabem o que fazer para fugir da pressão exercida pela sociedade de que Natal e Ano Novo é família reunida e feliz.
Quando a pessoa cria uma expectativa muito grande em relação a algo que espera alcançar com a entrada do novo ano, ela pode gerar uma frustração interior caso não consiga o que desejou. Isso vem por conta da ansiedade em conseguir realizar a mudança que está embutida no inconsciente de cada pessoa. Essa ansiedade pode gerar uma frustração caso o esperado não se concretize, explicou Mariana.
Em relação às simpatias, a psicóloga disse que não importa no que a pessoa acredita, contanto que acredite em alguma coisa e isso a faça sentir-se melhor. Ás vezes, a pessoa nem sabe porque faz a simpatia, mas como já fez nos anos anteriores, faz novamente. Tudo isso é simbologia. As cores das roupas, o uso do branco representando a paz. No fundo, o que acontece é que a pessoa muda de comportamento de forma inconsciente, só porque acreditou naquilo, explicou.
Sol em excesso causa câncer
As pessoas, em busca de mudanças, querem sentir-se mais bonitas em uma semana e, portanto, tentam emagrecer, ficar bronzeadas, mudar corte ou cor dos cabelos, enfim, qualquer coisa que mude é válida para quem adere ao slogan do momento: Ano Novo, vida nova.
O problema é que, muitas vezes, em busca dessas mudanças radicais, as pessoas acabam causando mal para a saúde ou danificando alguma parte do corpo.
Principalmente as mulheres, por causa da vaidade, correm atrás de mudanças no visual, fazendo com que ocorram alguns acidentes.
De acordo com a médica dermatologista, Rita de Cássia Pupo Gonçalves Lopes, é preciso tomar muito cuidado com o excesso de sol. Mesmo o bronzeamento artificial acumula radiação na pele que, com o passar do tempo, pode provocar todos os problemas de pele já conhecidos, até mesmo o câncer. Nós queremos conscientizar as pessoas de que o sol é bom, desde que seja adequado e tem que ser tomadas todas as medidas de cuidado. O bronzeamento rápido não é saudável, explicou.
De acordo com Rita, nesta época do ano, acontecem muitos acidentes como queimaduras de sol e o uso excessivo de químicas. As folhas de figo, por exemplo, que nós esperamos que nunca mais sejam utilizadas, ainda são causas de queimaduras e isso é muito perigoso, disse.
As químicas utilizadas para mudar o estilo do cabelo, por exemplo, também são causas de acidentes nessa época. As pessoas querem mudar, mas é preciso fazer isso com consciência. Testes antes de aplicar a química são indicados para evitar problemas. Vale lembrar que o ideal é fazer a mudança alguns dias antes das festas e não deixar para o último dia porque se ocorrer algo desagradável, será difícil solucionar o problema, afirmou.
A dermatologista lembrou que a água do mar e o cloro da piscina são fatores agressivos. Ressecam a pele e os cabelos. É preciso usar hidratantes para manter a saúde da pele e dos cabelos.
Há vários tipos de depilação, mas deve-se tomar cuidado também com as áreas depiladas. Jamais tomar sol logo após fazer uma depilação. O ideal é esperar algumas horas e procurar hidratar a pele após fazer uma depilação.
Cuidados ao tomar sol
Tomar muito líquido.
evitar o horário das 10h às 15h.
usar filtro solar com proteção de no mínimo 15.
aplicar o filtro 20 minutos antes da exposição solar.
reaplicar o filtro a cada duas horas ou quando nadar ou suar muito.
utilizar chapéu, viseira e óculos de sol.
lembrar das crianças e cuidar com mais atenção dos bebês.
