A alteração dos níveis do hormônio progesterona durante o ciclo menstrual torna as mulheres mais suscetíveis à constipação intestinal. Os dados estatísticos mostram que cerca de 10% das mulheres (e 3% dos homens) evacuam apenas duas ou três vezes por semana, enquanto uma mulher em cada 100 evacua apenas uma vez por semana ou menos.
A endocrinologista Cibele Cabogrosso explica que, na segunda metade do ciclo menstrual, existe um aumento da produção de progesterona, que induz um aumento na retenção de líquidos pelo organismo. “Esse edema (inchaço) pode dificultar a absorção de alimentos e a motilidade intestinalâ€, afirma.
Ela ressalta, porém, que essa alteração é muito discreta e passa despercebida em mulheres que têm funcionamento normal do intestino. “O que acontece é que as mulheres hoje se alimentam errado, são sedentárias, estressadas e já sofrem com a constipação por tudo isso. A alteração de progesterona só piora esse quadroâ€, esclarece.
Ela comenta que a única alteração hormonal que realmente causa constipação intestinal é o hipotireoidismo, que torna todo o metabolismo mais lento. Neste caso, é preciso repor o hormônio da tireóide para corrigir a disfunção. “No caso da progesterona, a mulher que aumenta a ingestão de líquidos e de fibras e pratica atividades físicas regularmente nem nota a diferençaâ€, garante.
