Engana-se quem pensa que é preciso gastar muito dinheiro para emagrecer ou que é necessário passar horas confinado em uma academia para ficar em “boa forma”. Quem garante é a autônoma Ruth Rachid, 57 anos. Moradora do Núcleo Habitacional Gasparini, ela conta que há cerca de cinco anos era uma pessoa obesa. Insatisfeita com o corpo, Rachid passou a correr oito quilômetros por dia pelos acostamentos da rodovia Marechal Rondon. “Acredito que faltem locais apropriados para caminhada em Bauru, mas gosto da rodovia, de sentir o vento e de emagrecer, claro”, afirma.
Como ela garante que faz o exercício todos os dias, sem exceção, a estimativa é que já tenha percorrido quase 15 mil quilômetros. Pode parecer muito, mas distribuídos em cinco anos, Rachid comenta que não é tanto assim se comparado aos benefícios. “Quando comecei a correr eu pesava 115 quilos, hoje estou com 68. É muito bom transpirar vendo o movimento da cidade”, salienta.
