Atualmente, se tem notado um considerável aumento na procura pela populacão brasileira por academias, clínicas de estética, cirurgias plásticas corretivas e muitas outras formas de tratamentos que prometem, a curto prazo acabar, com aqueles quilinhos a mais. Tal fato se deve à exposição na mídia de atores e atrizes com corpos cada vez mais sarados, esculpidos com muita musculação e com dietas cada vez mais rígidas, mas nem sempre saudáveis. Aí que mora o perigo. Muitas pessoas, na ânsia de entrar em forma a qualquer custo e logo, acabam sofrendo lesões graves.
A atividade física, que deveria fazer bem para a saúde, então vira vilã. Para evitar essa inversão de valores, é preciso tomar uma série de precaucões como, por exemplo, respeitar os limites e as leis naturais do próprio corpo, fazer exames médicos preventivos e periódicos, procurar clínicas de tratamento credenciadas no Ministério da Saúde e também profissionais da área competentes e qualificados. O ideal é pensar que, embora seja possível conseguir certos resultados imediatos, o melhor é aproveitar o embalo para iniciar uma mudança de hábitos.
Há ainda um número expressivo de pessoas que para otimizar a performance nas atividades físicas recorrem ao uso de anfetaminas (substâncias que inibem o sono e apetite) e anabolizantes (substâncias sintéticas que aumentam significativamente o ganho de massa muscular). Substâncias essas que podem causar diversos efeitos colaterais e doenças graves como o câncer, distúrbios psicológicos (depressão), podendo até levar o indivíduo à morte. Concluímos, então, após analisarmos os riscos e perigos da prática excessiva e incorreta de exercícios e dietas,que é fundamental ter paciência para aguardar as mudanças graduais e sucessivas que se processam quando se adere a uma atividade física.
Fábio Pacheco Godoy - estudante
