De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2003, cerca de 40% da população brasileira - ou seja, aproximadamente 76 milhões de pessoas - está acima do peso, das quais 10,8% são consideradas obesas. Preocupado com o quadro, o Serviço Social da Indústria (Sesi), em parceria com o Conselho Regional de Educação Física da 4.ª Região, lançou na tarde de ontem em 45 cidades o projeto “Vida Saudável”.
Em Bauru, as atividades começaram às 9h e se estenderam até as 12h na unidade do Altos da Cidade. De acordo com a orientadora de lazer e esportes do Sesi Bauru, Carla Maria Dainesi Favero, o objetivo do evento foi mostrar à população a importância de uma vida saudável. “Trouxemos profissionais para falar sobre os bens promovidos por atividades físicas e alimentação balanceada”, afirmou.
Na ocasião, os participantes puderam medir o Índice de Massa Corpórea (IMC), que avalia o grau de obesidade das pessoas. “Cerca de 85 pessoas compareceram ao evento e passaram pela medição. A partir dos dados, vamos analisar e, depois, poderemos dizer com mais precisão sobre a condição de cada um”, disse Favero.
O público presente também assistiu ao vídeo “Prazer em Estar Bem” e ouviu palestras com profissionais das áreas de educação física e nutrição. Uma das convidadas foi a nutricionista Márcia Leme. “Dei dicas de como se alimentar melhor num mundo tão sedutor como o nosso, repleto de pratos prontos e de alimentos industrializados”, citou.
De acordo ainda com a profissional, um dos grandes problemas da atualidade é a obesidade. “Uma alimentação errada leva muitas vezes à obesidade e estar obeso acarreta outras patologias, como a hipertensão e o colesterol”, afirmou Leme.
Para a nutricionista, mesmo com o correria do dia-a-dia as pessoas precisam de um planejamento. “É preciso que a cozinha seja vista como um laboratório, onde você vai preparar alimentos que fornecerão nutrientes importantes para o seu organismo”, orientou.
