Prezado leitor,
A pele e os cabelos jamais devem ficar descuidados. As chances de terminar a temporada com a cútis dourada e as madeixas espetadas são grandes. Isso porque o processo de desidratação de ambos se assemelha aos danos provocados pelo sol, pelo vento, pela água do mar e pelo cloro da piscina.
Esses fatores os agridem abrindo a cutícula dos fios de cabelo e fazendo com que percam água e proteínas. O primeiro sinal de que a estrutura capilar foi danificada e não consegue mais reter seus nutrientes essenciais é o aparecimento de pontas lascadas. Além disso, a radiação tem o poder de oxidar os pigmentos que dão a cor aos cabelos, desbotando os fios.
Portanto, vale qualquer artifício para minimizar os estragos. Há cosméticos específicos dedicados aos cuidados capilares em clima de sol. Em caso de dúvidas na hora das compras, prefira produtos que combinem hidratante associado a um protetor solar. Sua ação é restrita porque eles protegem o cabelo do sol e não da água e precisam ser combinados com algum creme de tratamento que forme uma película protetora.
As versões em spray são fáceis de aplicar e são mais indicadas para cabelos oleosos. Procure aplicar com os cabelos úmidos, o que facilita a aderência dos protetores e melhora o poder de penetração dos hidratantes. Não se esqueça de reaplicar o produto após cada mergulho porque tanto cremes convencionais quanto protetores específicos são ainda menos resistentes aos filtros corporais.
Mesmo que seu destino seja a piscina, não abra mão de produtos que formem uma barreira protetora. Em contato com os fios, o cloro reage com a química usada em colorações e alisamentos, além de provocar ressecamento profundo, pode dar uma coloração esverdeada, principalmente aos fios loiros.
Presilhas e elásticos
Não saia de casa sem chapéus, lenços ou bonés, mas evite abafar o cabelo molhado durante muito tempo dentro deles. Embarque na onda das faixas, sem esquecer de “esconder” o comprimento, prendendo como se fosse um coque.
Ao chegar em casa, lave a cabeça com água morna. Procure por produtos que tenham em suas formulações ingredientes com poder hidratante e reestruturante.
Uma vez por semana, use um xampu anti-resíduo, que limpa profundamente os fios e remove resíduos de protetor solar, creme de tratamento, sal e cloro.
Capriche nas hidratações e livre-se das pontas secas. Peça ao cabeleireiro para cortar um pouco acima da parte ressecada.
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Dicas
Depilação
1) No primeiro dia depois da depilação não aplique creme hidratante, pois pode entupir os poros abertos pela falta de pêlos;
2) Não esprema as bolinhas porque elas podem inflamar e o estrago será muito maior;
3) Massageie a região com um esfoliante em movimentos circulares, de duas a três vezes por semana.
Pés
1) Faça o pé no mínimo três dias antes de pisar na areia: é o tempo necessário para que ele resgate suas defesas. Unhas sem cutícula e pés lixados são portas abertas à entrada de fungos, vírus e bactérias;
2) Se a temporada for longa, faça apenas um serviço de manutenção: lixe a unha, hidrate a cutícula e troque a cor do esmalte;
3) O ideal é usar diariamente, de preferência à noite, um esfoliante e um creme hidratante. A dupla é suficiente para retirar células mortas e garantir pés macios e sem asperezas;
4) Não use lixas. Ela reduz a calosidade, mas também elimina a proteção da sola, que reage formando outra camada.
Mãos
1) Capriche na proteção: use filtro FPS 30 porque a pele da mão é fina e suscetível a manchas;
2) Hidrate-a com creme à base de vitamina C tópica. Ela funciona como antioxidante e previne as reações inflamatórias causadas pela luz solar, que tem como sinais mais visíveis as rugas e as manchas, sem falar do câncer de pele.
Agora sim você poderá empinar o bumbum e ir a caminho do mar esbanjando beleza e saúde. Um ótimo verão, mas sem exageros na alimentação e nas exposições solares.
Um grande abraço e até o próximo domingo.
Envie suas dúvidas para o e-mail: danielahueb@jcnet.combr
*Médica, CRM-SP 96.027
