Não são apenas os procedimentos invasivos e complexos como a cirurgia ilegal de mudança da cor dos olhos ou tatuagem na esclera, o popular "branco dos olhos", que podem ser os responsáveis por causar cegueira e perda progressiva da visão. Essas intervenções ganharam os noticiários nos últimos dias, mas não são os únicos fatores de comprometimento à saúde dos olhos.
Porém, a visão também pode ser comprometida pela falta de cuidados diários, segundo afirma Eliana Cunha Lima, assessora do Serviços de Apoio à Inclusão da Fundação Dorina Nowill para Cegos. A profissional, especialista em visão subnormal e ortoptista - especialista que trata de distúrbios e defeitos da visão sensorial e motora -, faz um alerta para alguns cuidados básicos e preventivos para que se evitem os problemas que causem mal à visão.
1) Óculos de sol: proteção contra os raios ultravioleta
Os óculos de sol devem ser usados por adultos e crianças desde que tenham proteção de 99% a 100% contra os raios UVA e UVB e bloquear pelo menos 75% da luz percebida pelos olhos. Etiquetas ou grifes não garantem proteção, assim, os óculos escuros de má qualidade expõem ainda mais os olhos porque promovem a dilatação da pupila favorecendo a entrada dos raios de luz. A exposição prolongada ao sol sem proteção adequada podem ocasionar ceratite, uma lesão na córnea que provoca vermelhidão, coceira e lacrimejamento, assim como casos de catarata em idade precoce.
2) Cuidados com a higiene
Para evitar as infecções nos olhos e infecções como as conjuntivites infecciosas, as precauções indicadas são de lavar as mãos com frequência, evitar tocar ou coçar os olhos, não compartilhar toalhas, fronhas, maquiagem, colírios, entre outros produtos de uso pessoal.
3) Medida da pressão intraocular
É importante que todas as pessoas acompanhem e procurem medir a pressão intraocular pelo menos uma vez por ano, principalmente se houver casos de glaucoma na família e após os 40 anos. Esta é uma forma de iniciar o tratamento caso haja detecção de glaucoma, que pode levar ao dano permanente do disco óptico da retina e prevenir a deficiência visual ? visão subnormal e cegueira.
4) Utilização de lentes de contato
Cuidados com a utilização das lentes de contato são fundamentais para garantir a saúde ocular. Dentre eles:
? Lavar as mãos com água e sabão antes do manuseio
? Higienizar as lentes com produtos adequados
? Utilizar a lente pelo tempo indicado
? Manter o estojo para lente de contato limpo
? Não emprestar as lentes ou usar de outras pessoas
? Não lavar as lentes na água (corrente ou mineral)
? Não dormir com lentes de contato e sempre ter óculos para proporcionar alguns momentos de descanso
? Qualquer irritação ou alteração ocular, procurar um oftalmologista
5) Cuidados na infância
O desenvolvimento visual ocorre na primeira infância, ou seja, até os 7 anos de idade e as intervenções devem iniciar o mais precocemente possível. Os pais devem observar os olhos dos seus filhos e encaminha-los ao notar qualquer alteração de cor, tamanho ou lacrimejamento excessivo.
"Vale ressaltar que cuidados simples como a higiene das mãos e objetos pessoais, por exemplo, são tão importantes quanto evitar os procedimentos cirúrgicos que estão "na moda" e que podem ser altamente prejudiciais", afirma Eliana Cunha Lima. "Os olhos são órgãos muito sensíveis e que merecem cuidado e atenção especiais para que se garanta a saúde ocular".
