Com o objetivo de deixar o corpo em equilíbrio sem gerar dores, os profissionais da Corporal Line estão entusiasmados com a introdução em Bauru de um novo aparelho: o CoreAlign. Esse método de atividade física foi recém-lançado em nível mundial.
O aparelho foi criado há menos de 10 anos pelo fisioterapeuta israelense Jonathan Hoffman, que através dele, criou um método que permite exercícios naturais e fluidos de todo o corpo, com treinamento independente dos membros (pés, mãos, braços, etc.). Trata-se de uma ferramenta capaz de lidar com praticamente todos os tipos de desordens sejam musculares ou mesmo de estrutura óssea que causam dores como as articulares e as de postura.
O CoreAlign (em tradução livre alinhamento do centro de força) é uma plataforma com carrinhos móveis que se adequa a todos os tipos de pessoas e serve para melhorar o equilíbrio, postura e todos os movimentos funcionais. "Com a diferença de que, por ser altamente móvel, se adaptar à capacidade e a resposta de cada um. Assim se a pessoa não tem uma abertura de pernas muito grande, não há o menor problema... para fazer os exercícios o aparelho será adaptado à abertura necessária o que causa maior conforto e segurança a quem faz", diz Laura Caramaschi.
Além do Pilates
A ideia é desafiar os limites do movimento e melhorar o condicionamento físico, dando harmonia ao corpo, deixando a pessoa equilibrada e saudável, facilitando a postura, força e flexibilidade dos músculos. Mas isso feito de forma suave e respeitando os limites de cada um. Assim o desafio vai sendo vencido. Desaparece a ideia do impacto e do esforço descomunal.
O sistema oferece condição de exercício única, combinando o trabalho cardiovascular (melhorando a oxigenação e o coração) com elementos que integram corpo e mente, como no Pilates. Porém é importante ressaltar que a técnica é distinta do Pilates porque permite que ao ativar seu centro de força, "a pessoa estabilize os músculos para trabalharem num timing perfeito, melhorando postura, equilíbrio, marcha e todo o movimento funcional dos órgãos" explica Laura.
Corpo e mente
Para os especialistas "a novidade promete ser um sucesso nos estúdios de Pilates e nas academias, porque seguindo a mesma filosofia do Pilates, unem o melhor do corpo e da mente. Os fisioterapeutas, personal trainers e professores de educação física estão comemorando a existência dele porque é ideal para a reabilitação, readaptação neuromuscular e para a melhoria do desempenho.
Laura Caramaschi concorda com essa visão e está entusiasmada com os resultados já obtidos nos pacientes que se dispuseram a usar o aparelho e se beneficiaram desse método. "Com essa ferramenta em mãos, já temos obtido grandes resultados com relação à melhora em diversos tratamentos", frisa.
