Saúde

Natal em forma: dá, sim, para ser saudável nestes dias!

Daniela Hueb
| Tempo de leitura: 2 min

Prezado leitor,

Todos nós amamos o Natal e, ao mesmo tempo, sentimos um pouco de medo dessa data, assim como das festas de fim de ano em geral. O período é tão cheio de confraternizações que fica complicado manter uma dieta equilibrada e não se perder nos excessos. Mas é bem possível terminar essa temporada com os ponteiros da balança estáveis, sabia? Sim! Alguns tratamentos podem ajudar você, assim como uma alimentação desintoxicante depois de uma festa. Veja só!


Por que vale a pena optar pelos tratamentos estéticos?

Eles ajudam a eliminar gordurinhas ou celulite que está difícil de mandar embora mesmo com dieta regrada e atividade física com frequência. Se você intensificá-los nesta época em que as academias fecham por conta de recesso e todo mundo deixa um pouco de lado a prática de esportes, vai sentir menos os efeitos das festas. Abaixo, listei algumas opções que vão lhe ajudar.

Radiofrequência (Accent XL)
Este tratamento é eficaz para diminuir a celulite e a gordura localizada. Para fazê-lo, não se utilizam agulhas, é pouco doloroso e rápido. São realizadas de quatro a seis sessões quinzenais para atingir os resultados.

Drenagem linfática
Indicada para todos os graus de celulite, a drenagem linfática é uma massagem que ajuda na eliminação de líquidos acumulados nos tecidos. Com os movimentos certos, toxinas e outros resíduos metabólicos também são expelidos, o que estimula a circulação sanguínea e, consequentemente, melhora o aspecto da pele. A drenagem também tem um papel importante nas regiões atingidas pela celulite porque ajuda a eliminar pequenos nódulos de gordura aprisionados no tecido. Uma das características mais legais deste método é o fim da sensação de inchaço. Fazê-la uma vez na semana já está ótimo.

Carboxiterapia
Nesta técnica, é realizada a injeção de dióxido de carbono para melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, o que reduzir a flacidez e as irregularidades que a celulite causa na pele. Mas até agora foram feitos poucos estudos sobre a eficácia e a segurança do método, então a maioria dos dermatologistas não apoia o tratamento. Cada sessão deve ser feito com um intervalo de 15 dias entre elas e o resultado aparece a partir da terceira sessão.

Massagem

modeladora
Ela tem um grande poder de diminuir as medidas porque remodela, desfaz os nódulos de gordura e espalha essas células para outros lugares. São necessárias no mínimo 10 sessões e manutenção constante.

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