Divulgação |
|
|
Onde encontrar boa companhia? |
Atire a primeira pedra quem não tem ou teve um problema desta ordem: socialização, fazer amigos, encontrar companhia nem que seja para um simples cineminha. E não há quem não tenha passado por esta situação: queria muito sair para ir a um show, ao shopping, a um restaurante ou apenas tomar um simples café numa cafeteria badalada e, acabou não o fazendo por medo de entrar sozinha (ou sozinho).
Este texto serve para eles e para elas, não tem gênero e não tem idade, mas estaremos nos referindo a você mulher, ao gênero feminino, em primeiro lugar só por uma questão de ordem: pesquisas comprovam que as mulheres se sentem muito mais solitárias, têm mais dificuldade para se socializarem que os homens e, ainda que 65% delas não têm coragem de tomar a iniciativa de saírem sozinhas, por mais avançada que a sociedade esteja. Na maioria dos casos pessoas que precisam de companhia padecem de um mal chamado: síndrome da solidão.
Sentir solidão leva a problemas de saúde
Estudos científicos também já comprovaram que sentir solidão por muito tempo pode levar a problemas de saúde. Os mais comuns são o estresse e problemas cardiovasculares e alterações no sistema imunológico. Os mais graves chegam à depressão severa e dependência de substâncias como álcool e até drogas mais pesadas.
Os mais atingidos pela síndrome da solidão são os idosos, desempregados, pessoas com deficiência (de qualquer origem) e os de meia-idade (devido à saída de casa dos filhos, divórcio ou luto). Mas adolescentes e na pré-puberdade também relatam o problema.
Rodeada de gente e se sentindo só?
É importante esclarecer que a síndrome da solidão não quer dizer necessariamente que você esteja fisicamente só. Sabe a história de estar cheia de gente do lado e ao mesmo tempo estar só? A maior parte das vezes, a solidão está relacionada com o sentimento de sentir os outros distantes da gente, fora do nosso universo, conviver com pessoas que não são necessariamente do mesmo jeito, pensam da mesma forma. É nesse sentido que se insere quem procura companhia. Nem sempre a pessoa sofre de solidão, nem tem depressão nem desenvolve problemas de saúde. Apenas, por circunstâncias da vida, não tem amigos nem amigas para sair.
As causas do isolamento
Fazer amizades para sair da sua “caverna’ é mais fácil do que parece. Os mesmos tempos modernos que isolaram as pessoas podem ajudar. Primeiro é preciso entender que as pessoas sempre conviveram com este problema durante toda a história da Humanidade. Ponto.
A extenuante carga de trabalho, a violência, a insegurança, o cansaço, o orçamento doméstico curto, as novas tecnologias que trazem até mesmo o cinema para dentro de casa, a Internet, fazem com que as pessoas fiquem cada vez mais sem vontade de sair.
Redes sociais não substituem os contatos
De fato as redes sociais nasceram como uma forma de integrar pessoas, mas não necessariamente substituir os contatos. “Essas mídias permitem que amizades continuem se renovando constantemente e que a gente conheça pessoas as quais nunca teríamos acesso antes. Por outro lado, as redes também abriram espaço para uma série de abusos e inconvenientes que antes não tínhamos nas nossas relações pré-internet”, lembra Vanessa Mazza, especialista em comunicação multimídia. “Quando ficamos online direto, seja por inércia ou por causa do trabalho, acabamos perdendo o hábito de nos encontrarmos com nossos amigos para bater papo, fazer um passeio ou uma viagem. Muitas vezes acabamos desistindo dessas interações ao vivo por causa do dinheiro, do trânsito, do tempo e também porque ao estarmos acompanhando as novidades de nossos amigos diariamente, tememos que não haja muito para conversar quando estivermos cara a cara com eles”, lembra Vanessa Mazza. Mas chega uma hora em que a vontade de sair é maior.
Aonde ir e com quem? E quando essa vontade bate, vem a dúvida: onde ir e com quem?
Aonde ir é fácil resolver. A própria Internet resolve. A consulta a shows escolhendo o artista de sua preferência, em ambiente intimista ou em grande escala é muito fácil. Até o ingresso pode ser comprado pela Internet, a escolha do local onde você quer sentar é uma comodidade impensável há alguns anos. Os cinemas, os bares, todos têm atrações anunciadas pela rede mundial.
Sites de namoro para quem quer um único encontro esporádico, ou um casamento sério, então, proliferam, nascem como num passe de mágica. A um simples clique pode-se escolher entre dezenas deles.
Para se ter uma ideia até mesmo para viajar é fácil encontrar companhia. O “Mulheres pelo Mundo”, por exemplo, é um projeto que reúne as damas de qualquer parte do Brasil, com interesses em comum, para viajarem juntas. Com opções de passeios adequados a cada perfil e grupos. Isso é óbvio. “ É importante que as pessoas se encontrem com companhias divertidas, animadas e com objetivos em comum”, diz Cleo Franco idealizadora do site que existe já há cinco anos.
Objetivos em comum
É essa a palavra-chave: ter os mesmos objetivos. Viver e encontrar pessoas com as mesmas expectativas e interesses. Assim é a busca de encontrar companhia. Primeiro, uma boa dose de coragem e vontade de se socializar. Ser sociável exige investimento nas relações. Segundo: se os jovens têm bares e baladas como alvo para fazer amizades e encontrar companhia, após os “enta”, ou seja, os quarenta anos, a expectativa dos encontros muda um pouco. E daí não há regras. Há várias opções: igrejas, supermercados, clubes, academias sãos os locais preferidos.
Elas venceram o preconceito
Marilu Abrego Texeira Souza cita o grupo de amigas da sauna da Associação Luso Brasileira de Bauru como um local muito bom para se conhecer amigas e encontrar companhia. “A turma da sauna é uma delícia conviver com as amigas do vapor, é um ambiente gostoso, onde podemos relaxar e construir novas amizades. Fiz novas amigas e reencontrei amigas que não via há pouco tempo”, lembra. Além disso, ela também lembra que o clube é um bom lugar para amizades, seja na piscina, na academia, nas noites dançantes ou um simples bate-papo no bar.
Branka Roos, que também é frequentadora da chamada “turma do vapor” (um adendo ela criou o nome do grupo no Facebook para que as amigas se comuniquem) da sauna do luso, lembra que encontrou amigas nas caminhadas que faz há 10 anos no Bosque da Comunidade. Ela cita como boas opções os salões de beleza, o teatro municipal aonde costuma ir e prestigiar os eventos musicais e de dança, o “canto no botânico”, encontro musical que adorou e para onde até levou a mãe com mais de 80 anos.
Sobre a turma de amigas da Luso (aliás é o equivalente feminino do “serpentário” masculino do BTC) ela cita algo que os terapeutas insistem em dizer – saia, vá, nem que seja sozinha, vença o preconceito. “Meu filho sempre me falava para eu ir e eu não ia. Ficava meio acanhada. Um dia fui. Meio de sopetão, sem levar nem a toalha, só com a vontade de encontrar amigas, ter novas companhias, isso em mim, essa vontade era imensa. E não foi que encontrei pessoas maravilhosas de verdade?”
Branka que administra bem a vida nas redes sociais, como se vê, não se fecha para a vida real. “Ah, o face, tem coisas boas sim, tem amigas com as quais eu converso todos os dias, como você pode nunca ter visto a pessoa e ter tanta afinidade”, pergunta-se? E ementa: “mas o real é bom demais. Você vê depois de muita insistência do meu filho, vai fazer um ano que entrei para a turma e me apaixonei no primeiro dia. Agora não me faltam companhias”.
Sempre é bom lembrar que um dos locais mais procurados para quem já passou dos 40 anos são os salões de dança. Desde as academias para aprender a dançar, até os clubes, como Clube da Vovó, os bailes-shows da Sociedade Hípica, por exemplo.
Quem viu a necessidade de um local que congregasse o pessoal da chamada melhor idade que gosta de dançar, foi o empresário César Gobbi. Ele inovou há pouco tempo ao trazer shows com cantores e ídolos dessa geração. Assim contribuiu para que as pessoas tivessem uma opção a mais de encontro em Bauru. Em noites dançantes como essas, a cabeleireira Lu Sakata, 50 anos, divorciada, duas filhas até encontrou um novo amor. Não era esse o objetivo. O que ela queria mesmo era dançar, colocar em prática o que aprendeu nos diversos cursos da academia da Luso. Uniu o útil ao agradável. Mas faz uma ressalva: “os homens precisam se soltar mais. Não podem ir aos bailes e ficar só olhando”, critica com bom humor, os “espécimes masculinos”.
Até que os homens não se soltem mais nos eventos que promove César Gobbi tratou de conseguir monitores para “tirar as damas para dançar”. Afinal, se há algo que as mulheres não fazem é beber sozinhas em mesa de bar.
Invista para ser sociável de verdade
Escute primeiro, fale depois.
Quando for apresentada a alguém, além de ser curiosa, descobrir o nome da pessoa (todo mundo adora falar de si mesmo, seja quem olha nos olhos e chama a pessoa pelo próprio nome). Perceba os assuntos mais corriqueiros que costumam aparecer no grupo. Busque informações sobre o assunto, antes de emitir sua opinião. Na Internet mesmo você pode se abastecer. Na próxima conversa ou encontro poderá interagir. Mas sempre ouça mais e pergunte sobre o outro. Deixe para falar sobre você mesma em último caso.
Enturme-se, mas não tanto
Existem situações onde menos vale mais...essa é uma das situações. Para ser da turma de verdade, ou mesmo conquistar uma única amiga, ou amigo que seja, é preciso ter paciência e não mostrar intimidade. Nada de se jogar, se sentir à vontade nos grupinhos logo nos primeiros dias. Isso é atitude de gente intrusa. Fazer amigos e se enturmar leva um pouquinho de tempo. O tempo suficiente para conquistar a confiança e você se mostrar como é, sem exageros.
Seja curiosa e espalhe sua curiosidade
Sabe aqueles absurdos que todo mundo fica sabendo? São os melhores assuntos que existem. Fale sobre eles! Mas jamais compare o caso com alguém do grupo, ou da sua família.
Humildade sempre!
Jamais tome a frente de ninguém ou queria ser mais do que elas. Seja humilde sempre. Aceite escolher por último... Nada de arrogância. Não exclua ninguém. A humildade é uma das virtudes mais importantes num grupo de amigos.
Simpatia e educação em primeiro lugar
Sabe o ditado: a primeira impressão é a que fica?. Então, jamais faça cara feia. Por mais que você esteja de mau humor, procure tratar os outros com simpatia e educação. Não há como não desarmar uma pessoa se estiver usando um sorriso. Um elogio sempre funciona. As pessoas adoram. Sempre que houver oportunidade, elogie os seus amigos-alvos. Isso vai facilitar, e muito, as coisas, a interação com as pessoas!
Saia, nem que seja sozinha
Se tiver apenas um amigo, ou mesmo que seja sozinho, vá a eventos sociais, como festas, aniversários e jogos. Visite sites onde existam outras pessoas com quem pode vir a falar e, ainda melhor, que tenham atividades em grupo, como praticar esportes ou frequentar um curso. Estará com pessoas que têm os mesmos gostos que você tem, o que facilita o início de conversas sobre os assuntos que têm em comum. Se frequentar estes eventos, terá sempre histórias para contar, o que fará de você uma pessoa mais interessante. Além disso, o fato de estar em lugares rodeado por outras pessoas aumenta o seu sentimento de estar a ter uma vida social. E jamais recuse convites. Se te chamarem para participar... Participe! Se te chamarem para brincar... Brinque! Se te chamarem para conversar... Converse! Não perca nenhuma oportunidade de fazer parte de alguma situação. Cada oportunidade vale ouro.
Não se isole
Você tomou coragem, entrou na festa, mas acaba ficando sozinha num canto? Na, na, ni, na, não em hipótese alguma, se isole em algum lugar por muito tempo. As pessoas vão pensar que você é antissocial. É aí que você não arranja amigos mesmo! Esteja sempre cercado de pessoas e frequente lugares onde existam multidões.
