| Malavolta Jr. |
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| Pela primeira vez ministrando aulas em Bauru, Peter Sterios faz a Taco Pose com Brandon Willians |
Os mais de 30 anos de experiência na prática da ioga permitiram ao professor norte-americano Peter Sterios criar um método considerado, por ele, inovador: o Gravity and Grace - Gravidade e Graça, em português. Basicamente, a técnica defende que qualquer pessoa pode desenvolver a atividade, inclusive, idosos e aqueles com alguma lesão física. Pela primeira vez, ele ministrou aulas em Bauru.
Inclusive, o professor já planeja voltar à cidade, no próximo ano. Ele veio visitar o ex-aluno e, agora, professor de ioga, Brandon Willians, que se casou com uma bauruense e abriu o estúdio Marez Yoga, no Villaggio Mall, há três anos.
Bem-humorado, Sterios defende que a prática é para todos, independente da idade ou condição física. Os outros métodos, segundo ele, são destinados àqueles que já estão acostumados a se exercitar. "É algo que faz bem ao corpo e à mente", argumenta.
Da técnica Gravity and Grace, o professor explica que a gravidade, ou seja, a movimentação dos corpos só traz benefícios ao físico. Já a graça valoriza a mente, gerando o tão sonhado equilíbrio.
O INÍCIO
Sterios entrou em contato com a ioga quando estava na universidade, em 1978 - época em que a prática era considerada estranha, principalmente, se homens a fizessem. O então estudante era jogador de basquete e, a caminho da sala de aula, presenciou um grupo de pessoas desenvolvendo a atividade. Bateu curiosidade.
No dia seguinte, Sterios quis participar e, pelos próximos cinco anos, manteve uma relação casual com a prática. Posteriormente, conheceu a professora Schandor, na Nova Zelândia, que o incentivou a levar a ioga a sério. Tanto que virou assistente da mulher e ajudou a organizar suas turnês pelos EUA.
DE ALUNO A PROFESSOR
Quando deixou a Oceania, Sterios passou a viver na Índia, onde outro aluno de sua turma pediu para que lecionasse a um amigo, que tinha pressão alta. De volta aos EUA, em 1988, o homem se consagrou professor e dava aulas em asilos. Em seguida, os jovens também quiseram participar.
Entre 2011 e 2013, o professor conta que foi convidado a lecionar na Casa Branca, onde a, até então, primeira-dama, Michelle Obama, desenvolvia um programa antiobesidade. "A experiência foi fantástica. Michelle é autêntica, generosa e tem um ótimo senso de humor", elogia.
Depois dessa fase, a ex-primeira-dama enviou uma carta de agradecimento por sua participação na iniciativa. Agora, os dois se limitam a trocar cartões de Natal, conforme descreve Sterios.
Você sabia?
A ioga é uma atividade com mais de 8 mil anos e começou a ser desenvolvida tanto na Índia quanto no Tibet. Atualmente, sua popularidade é mais acentuada nos países ocidentais. Segundo o professor Peter Sterios, todas as cidades norte-americanas abrigam estúdios do tipo.
