Qualquer que seja a época do ano, o sol em excesso é o principal causador de manchas na pele. Para evitar o problema, a principal dica dos dermatologistas é usar o bom e velho protetor solar, mesmo no inverno, especialmente no Brasil.
"O uso de proteção solar apenas na praia está completamente errado. O protetor solar deve ser usado diariamente, reaplicado a cada três ou quatro horas, com fator de proteção solar 30, no mínimo , mesmo no inverno", afirma a dermatologista Renata Cini.
A alimentação também influencia na saúde da pele, por isso é preciso se alimentar corretamente, optando sempre por frutas e verduras. 'Quem está desnutrido fica com a pele fina e quebradiça. Os alimentos que são recomendados para uma vida saudável também servem para termos uma pele melhor', afirma Wagner Galvão, dermatologista.
Cenoura ou mamão têm betacarotenos, substâncias que ajudam a combater os efeitos dos raios solares. Já a laranja e o limão ajudam na formação do colágeno e têm propriedades antioxidantes.
Tratamento
Os tratamentos variam para cada tipo de mancha e podem contar com medicação clareadora, uso de laser, entre outros métodos. Por isso, é importante consultar um dermatologista para saber exatamente qual o problema que há na pele e o que é indicado para tratá-la.
A dermatologista Luciana Maluf, do Hospital Sírio Libanês, diz que o inverno é uma boa época para fazer tratamentos para melhorar a pele. "Na realidade, a maioria das manchas no nosso país tende a clarear no inverno, pois há menor incidência de raios solares e o clima está mais ameno. E, no inverno, lançamos mão de tratamentos mais agressivos no consultório, como a combinação de técnicas e procedimentos", afirma.
