Jovens que ficam acordados até tarde são mais impulsivos do que aqueles que vão mais cedo para a cama. Isso torna a pessoa mais propensa a fumar e consumir mais bebidas alcoólicas. Essa é a conclusão de um estudo da Universidade de Surrey e da Universidade de Brunel London, na Inglaterra. O levantamento foi publicado na revista científica Chronobiology International.
Para chegar a essa conclusão, os cientistas investigaram perfis de jovens noturnos - que preferem ficar acordados até tarde por "funcionarem" melhor à noite - para descobrir se existe uma relação entre a impulsividade, ansiedade e o uso de substâncias.
Ao todo, foram recrutados 191 participantes com idades entre 18 e 25 anos. Os voluntários responderam perguntas sobre suas preferências de sono, se são matinais ou noturnas, a qualidade do sono e níveis de ansiedade e impulsividade. Também foram questionados sobre quantos cigarros fumavam e o quanto consumiam de álcool, café e outras bebidas com cafeína.
Os cientistas descobriram que os níveis mais elevados do uso de substâncias são devido ao aumento dos níveis de impulsividade. Para eles, os jovens geralmente preferem ficar acordados até tarde. No entanto, como consequência dessa atitude, podem apresentar maior risco de desenvolver problemas de saúde mental e o uso problemático de substâncias.
Para indicar o nível de impulsividade, os participantes foram solicitados a indicar quanto tempo estavam dispostos a esperar antes de receber uma hipotética recompensa em dinheiro. Foi constatado que os participantes notívagos estavam mais ansiosos e relataram maior uso de álcool, cafeína e cigarro em comparação com seus pares que dormiam cedo.
