Você já deve ter ouvido frases como "quem ama cuida", certo? Elas fazem todo o sentido, afinal, quando a gente gosta de alguém, automaticamente, queremos que essa pessoa esteja bem de saúde, seja física ou mental.
Por isso, é muito natural que a gente puxe a orelha do parceiro quando ele não está se alimentando de forma saudável, está abusando do sedentarismo ou mesmo acaba se sobrecarregando de trabalho.
Como ontem foi o Dia dos Namorados, a coluna deste domingo traz um plano de autocuidado para vocês dois fazerem juntos. Quando um apoia o outro, fica bem mais simples de seguir a rotina!
