A tensão pré-menstrual, popularmente conhecida como TPM, pode até ser vista como uma besteira, mas não é. Levando em consideração que as mulheres passam, em média, sete dias, por ciclo, com seus sintomas, no fim do ano lá se vão quase três meses de sofrimento.
Estudo feito pela Universidade Estadual de Campinas revela que 80% das brasileiras que menstruam já experimentaram o desconforto do período. O motivo para tantas mudanças, seja no humor ou no corpo, em tão pouco tempo, ainda não foi comprovado cientificamente. "O que alguns estudos mostram é que isso ocorre por alteração hormonal. Os hormônios da mulher (estrogênio e progesterona) diminuem antes da menstruação", explicou a ginecologista Thalita Russo.
Se somados, os sintomas da TPM podem chegar a 200. Especialistas costumam dividi-los em físicos e psicológicos. Os mais apontados são cólicas, acne, irritabilidade, depressão, ansiedade, dores de cabeça e nas mamas e inchaço abdominal. Esses efeitos fazem algumas mulheres abrirem mão de compromissos por se sentirem mal.
Apesar de ser bem comum, não é normal que a mulher, todos os meses, precise mudar sua rotina por causa da TPM. Nesses casos, é preciso procurar ajuda de um ginecologista.
