Ser gentil não é apenas um comportamento nobre, de afeto e empatia. A gentileza, que tem até um dia mundial para chamar de seu (13 de novembro), faz muito bem para a saúde.
Para você ter ideia do quanto é importante ser gentil, psicólogos da Universidade de Sussex, no Reino Unido analisaram imagens do cérebro de mais de mil pessoas que tomam decisões gentis. E perceberam que a generosidade ativa de forma surpreendente a área responsável pela sensação de recompensa.
A descoberta científica já era observada por especialistas e por quem pratica a gentileza com frequência. Para a psicóloga Thalita Martignoni, ser gentil traz mais satisfação do que adquirir coisas: "Uma das características visíveis é a alegria", disse
Além da alegria, a disposição em ajudar, a solidariedade, a compreensão e o respeito são algumas das características das pessoas que costumam ser qualificadas como gentis. Mas engana-se quem pensa que elas são "bobinhas". "Pessoas gentis são aquelas que estão disponíveis para auxiliar no que for preciso. Ser gentil não é ser uma pessoa "boba". Ela presta o favor, age por si mesma, sem esperar nada em troca", diz Mariza Baumbach. E a A melhor maneira de manter a gentileza em dia é sendo gentil sempre"
