A Academia Americana de Pediatria (AAP) atualizou recentemente suas recomendações para o sono seguro de crianças. O documento também traz orientações sobre amamentação e a forma correta de proteger o bebê do frio. As medidas buscam evitar a morte súbita infantil inesperada, que inclui a síndrome da morte súbita infantil (SMSI) e é a principal causa de óbito em bebês com menos de 1 ano.
A principal forma de evitar que casos assim aconteçam está no modo de colocar o bebê para dormir. As crianças devem dormir no mesmo quarto dos pais até pelo menos os seis meses de idade, entretanto, em camas diferentes. Dividir a cama com o bebê é fortemente contraindicado pela entidade.
Além disso, o bebê deve ser colocado com a barriga para cima, em um colchão plano e firme, que esteja coberto por um lençol confortável e justo. Brinquedos, cobertores, travesseiros, roupas de cama macias, posicionadores de sono ou protetores de berço, não devem estar no berço com o bebê, pois ele pode ficar preso por esses objetos e sufocar.
O local onde o bebê dorme deve ter inclinação menor do que dez graus. De acordo com as diretrizes da AAP, inclinações maiores são perigosas porque as cabeças dos bebês caem para a frente durante o sono. Essa posição do queixo no peito pode restringir suas vias aéreas, causando asfixia.
Carrinhos de bebê ou cadeiras adaptadas em carros não devem ser usadas para o sono rotineiro. Aquele cochilo no sofá da sala também não é aconselhável. Deitar com um bebê em um sofá, poltrona ou almofada e adormecer aumenta o risco de morte infantil em 67%, ressalta documento da AAP . Se o bebê é prematuro, nascido com baixo peso ou com menos de quatro meses, o risco de morte enquanto dorme em uma cama, sofá ou outro local pode aumentar de cinco a dez vezes.