O início das aulas está programado para o dia 15 de fevereiro, das 7h30 às 8h30, na quadra do Ginásio de Esportes Orlando Ramalho, conhecido como Matarazzo, localizado próximo ao Centro da cidade, na rotatória das avenidas João Arruda Brasil e Waldemar Alves.

Vinícius Sanchez, presidente da Associação, ressalta a importância da ginástica para os idosos como um meio eficaz no combate à perda de massa óssea. Ele destaca que a atividade física contribui para melhorar a densidade óssea, fortalecer os músculos e, consequentemente, reduzir os riscos de osteoporose, quedas e fraturas. Além disso, a prática regular da ginástica promove a mobilidade e a independência dos idosos.

Outro benefício relevante é a interação social proporcionada pela atividade física. Segundo Sanchez, muitos idosos tendem a se isolar em casa ao atingirem a terceira idade, e participar de uma atividade coletiva é um excelente antídoto contra a depressão e outros fatores psicológicos relacionados ao envelhecimento.

"O projeto surgiu como uma oportunidade não apenas para a prática de atividade física, mas também para promover o bem-estar, a saúde e a socialização entre os idosos de Araçatuba", completou Vinícius.