SAÚDE

Massoterapia ajuda a aliviar dores e equilibra físico e mental

Por Heloísa Pereira |
| Tempo de leitura: 3 min
Daniel Tegon Polli
Adilson Alves explica as técnicas que envolvem a massoterapia
Adilson Alves explica as técnicas que envolvem a massoterapia

Quem sente dores nas costas, na coluna, tem insônia ou ansiedade sabe bem o que é não conseguir relaxar. A massoterapia surge como uma alternativa, usando técnicas manuais ou objetos, e atua em pontos específicos do corpo e da conexão entre o físico e o mental.

A cabeleireira Jhennifer Sabrina Gonçalves, de 33 anos, tem hérnia de disco e comenta que já procurou vários tratamentos, como o uso de remédios e a prática de atividades físicas, até que encontrou na massoterapia uma alternativa viável e eficiente. Ela faz as sessões há três anos, em até quatro vezes por mês, e aponta melhoras.

“Neste período que fiz o tratamento, sempre obtive os resultados que queria. Muitas vezes chegava ao atendimento sem conseguir andar, ou com dores extremamente fortes e, após as sessões, dentro das próximas 24 horas, tudo voltava ao normal. Com as massagens eu pude não só aliviar as dores e tensões pelo corpo, como também equilibrar as emoções”.

Para Jhennifer, as massagens como um método terapêutico ainda são colocadas em segundo plano e não como a primeira alternativa. “Na minha opinião, infelizmente as pessoas recorrem às massagens na última instância, quando já nem os remédios estão fazendo efeito ou quando atingem crises fortíssimas. Poucas usam como método de prevenção ou de cura. Quem já fez massagem com profissionais qualificados sabe que existem métodos muito eficazes para o tratamento de muitas causas”, afirma.

TÉCNICAS APLICADAS

O massoterapeuta Adilson Alves, de 46 anos, comenta que as principais queixas de seus pacientes são o estresse do dia a dia, dores na coluna vertebral, inflamação do nervo ciático, insônia e ansiedade que, na maioria das vezes, vão se acumulando por negligência.

Alves usa diversas técnicas de massagens em seu trabalho, a depender das preferências e necessidades de cada cliente. Entre elas a ventosaterapia, com ventosas em pontos específicos para melhora da circulação sanguínea e oxigenação tecidual. A bambuterapia, com o deslizamento de bambus pelo corpo que ajudam na drenagem do acúmulo de líquidos, ajudando a diminuir as medidas. E ainda a candle massage, em que velas produzidas com um tipo especial de cera são derretidas ainda quente sobre o corpo, desenvolvendo relaxamento, o que ajuda no tratamento de ansiedade, cansaço físico e mental.

Ele conta que o atendimento custa em média R$ 100 por hora, com restrição apenas para gestantes e pacientes oncológicos em estado não terminal. Todos os demais podem fazer - homens, mulheres e crianças com acompanhamento dos pais.

“Nessa situação pós-pandemia, as pessoas desenvolveram síndromes, como insônia, ansiedade, estresse, má postura. Um dos motivos foi pelo trabalho home office”, pontua Alves.

ESTIGMAS

A docente do Senac Jundiaí em massoterapia Rosângela Silva, de 54 anos, avalia que existem alguns estigmas em torno do procedimento que acabam diminuindo o trabalho dos profissionais. O primeiro deles é encarar a massoterapia como luxo e não como uma terapia complementar à saúde.

“Muitos pensam que é apenas uma massagem comum, que pode ser feita de forma caseira, mas com um nome ‘gourmetizado’. Isso acontece por causa da falta de conhecimento sobre o assunto e os procedimentos. Uma das principais diferenças entre a massoterapia e massagem está na formação dos profissionais”, afirma.

Rosângela também avalia a atuação das massagens no cenário brasileiro. “Com a evolução da massoterapia no Brasil, ao longo do tempo foram incorporadas novas técnicas e a identidade do massoterapeuta passou a se consolidar como a de um profissional que visa a melhora da qualidade de vida, sempre orientada à boa saúde.”

Comentários

1 Comentários

  • Ramez 09/10/2022
    como contTr com os profissionais