No próximo dia 30 de agosto, Bauru será palco de um evento esportivo inovador e desafiador: o simulado Hyrox, promovido pelo Centro de Treinamento Kia Kaha. A atividade será realizada ao ar livre, a partir das 8h, no Parque Vitória Régia, um dos principais cartões-postais da cidade. O evento tem previsão de encerramento às 17h. A entrada é gratuita para o público, e atletas interessados devem se inscrever em duplas pelo site oficial: kiakahafitnessrun.com.br.
O simulado faz parte da programação especial do Centro de Treinamento Kia Kaha e tem como objetivo divulgar e consolidar o formato Hyrox no interior paulista.
"A proposta do simulado é proporcionar aos participantes uma experiência completa do formato Hyrox, uma competição internacional de resistência funcional que combina corrida com exercícios funcionais em um circuito padronizado e de alta intensidade", explica Luiz Felipe, proprietário do Centro de Treinamento Kia Kaha. "Ao todo, são oito quilômetros de corrida intercalados com oito estações de exercícios funcionais, como empurrar e puxar o trenó, burpees com salto em distância, esquiar e remar no ergômetro, entre outros. Este será o primeiro grande evento oficial com esse formato que realizamos no interior paulista. O trajeto funciona da seguinte forma: a dupla corre um quilômetro juntos e, ao final de cada trecho, faz uma estação de exercício funcional dividido como quiser entre eles." explica Jefferson, coach e organizador do evento.
UM ESPORTE QUE MISTURA FORÇA, RESISTÊNCIA E ESTRATÉGIA
O Hyrox foi criado em 2017, na cidade de Hamburgo, na Alemanha, por dois empreendedores do universo fitness. A ideia surgiu da intenção de unir dois cenários em crescimento: as corridas de rua e os exercícios funcionais praticados em academias. O resultado foi um modelo de competição que exige resistência cardiovascular, força muscular e superação pessoal.
Desde a primeira edição, que contou com 650 participantes, o formato ganhou força e se espalhou por diversos países. A chegada oficial ao Brasil ocorreu em 2024, com a primeira competição realizada em São Paulo. Em 2025, o circuito já inclui etapas em São Paulo e Rio de Janeiro.
"Um dos grandes diferenciais do Hyrox é sua estrutura padronizada. Em qualquer lugar do mundo, o atleta encontra o mesmo formato de prova, o que permite comparar desempenhos e estabelecer metas de evolução", destaca Lucas Vieira, nutricionista e organizador do evento. "Além disso, é uma competição acessível a todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes até atletas profissionais, com exercícios inclusivos que respeitam diferentes níveis de habilidade."_
KIA KAHA CELEBRA 5 ANOS DE HISTÓRIA
O simulado Hyrox também integra as comemorações pelos cinco anos do Centro de Treinamento Kia Kaha, fundado em 2 de agosto de 2020. O nome da academia vem da expressão "Kia Kaha", que significa "seja forte" na língua maori, da Nova Zelândia, e resume a filosofia do espaço: promover saúde, força e bem-estar por meio da atividade física e da superação pessoal.
