Ela está sempre descamando, muitas vezes fica avermelhada e você sabe que, sem uma boa hidratação, ela vai ficar ainda mais enfraquecida depois do sol ou de enfrentar a poluição.
Pois bem: esses são alguns dos sinais da pele sensível, que merece cuidados especiais. Ainda por cima, muitos hábitos comuns devem ser evitados. Então, continue lendo para saber o que fazer e descobrir se sua pele é mesmo sensível.
Quais são os sinais de que a pele é sensível
A pele sensível pode apresentar alguns desses sinais abaixo, ou um conjunto deles. Confira:
Vermelhidão: a pele sensível tende a ficar vermelha com facilidade, especialmente após o uso de produtos de skincare ou exposição ao sol.
Ardência ou queimação: sensação de desconforto, ardor ou até queimação ao aplicar cremes ou ao entrar em contato com certos produtos ou ambientes. Às vezes até o álcool gel é um gatilho.
Coceira: a pele sensível pode coçar com mais frequência, ainda mais após a aplicação de cosméticos, sabonetes ou outros produtos.
Secura ou ressecamento: é comum a pele ficar mais seca, com descamação visível, já que é mais propensa a perder hidratação da barreira mais superficial.
Reações a produtos cosméticos: o uso de cosméticos, cremes ou sabonetes pode gerar reações adversas, como irritação, coceira, ou até erupções cutâneas. Vale para esmaltes, perfumes, cremes etc. Por isso, é preciso usar itens para pele com sensibilidade.
Sensação de repuxamento: após a limpeza ou exposição ao vento e ao frio, a pele pode ficar com uma sensação de "repuxamento", indicando que está mais seca ou irritada.
Manchas ou erupções: em alguns casos, a pele sensível costuma desenvolver pequenas manchas vermelhas, espinhas ou até dermatites.
Lembrete: se esses sinais são comuns na sua pele, é hora de marcar com seu dermatologista, ok?
O que não fazer quando sua pele é sensível?
É muito importante prestar atenção no jeito de cuidar da sua pele no dia a dia. Esses aqui são essenciais!
Cuidado com produtos com fragrâncias ou corantes
Muitos produtos cosméticos contêm fragrâncias ou corantes artificiais que podem irritar a pele sensível. Prefira produtos hipoalergênicos, sem fragrância — seu dermatologista vai ajudar nessa escolha!
Não use esfoliantes agressivos
Esfoliar a pele de forma muito intensa ou com produtos abrasivos costuma causar irritação. Escolha esfoliantes suaves e não use com frequência, para não danificar a barreira da pele.
Evite banhos muito quentes ou longos
Isso vale até pra quem não tem pele sensível. A água quente resseca a pele e agrava a sensibilidade, facilitando a descamação. Prefira banhos mornos e evite ficar muito tempo na água.
Não se exponha muito ao sol
A pele sensível tende a reagir com vermelhidão e queimaduras solares com mais facilidade. Sempre use protetor solar adequado e evite a exposição solar direta por longos períodos, inclusive nos horários mais críticos, das 10h às 16h.
Não use produtos com álcool na formulação
O álcool pode ressecar e irritar ainda mais a pele sensível, por isso é importante evitar produtos que contenham esse ingrediente.
Evite cosméticos com ácidos fortes (salicílico, glicólico, retinol)
Alguns ácidos aumentam a ardência ou a descamação em peles sensíveis. Use com cautela ou consulte um dermatologista sobre qual é o mais adequado.
Jamais negligencie a hidratação
Peles sensíveis frequentemente perdem água mais rápido, então é importante manter a hidratação. Não deixe de usar cremes hidratantes suaves, que ajudam a fortalecer a barreira da pele.
E o que fazer quando se tem a pele sensível?
Peles sensíveis exigem que você evite ao máximo os agentes que causam vermelhidão, coceira e descamação. Uma vez que a pele é exposta a eles, é preciso cuidar para tratar, evitando a piora.
Por isso, aconselho você a conversar com seu dermatologista, dessa forma, você entenderá os principais gatilhos e pode usar os melhores produtos, ok?
