A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semel) oferece um programa de avaliação física voltado ao público adulto acima de 50 anos e idosos. A proposta consiste na realização de testes físicos que avaliam a aptidão da coordenação motora, força, agilidade, flexibilidade e resistência aeróbica.
Para participar, o interessado deverá realizar um agendamento prévio e não pode ter restrição médica para a prática de atividade física. Os testes serão realizados na Praça Paradesportiva, localizada na rua São Paulo, 3-39, na Vila Seabra, com opções de horários de segunda a sexta, nos períodos da manhã e tarde.
Os agendamentos podem ser feitos no local ou pelos telefones (14) 99789 7930, de manhã, ou (14) 98806 9392, à tarde. Para participar dos testes o interessado não poderá estar em jejum e deverá apresentar-se no dia e horário agendados, preferencialmente com roupas e calçados adequados para práticas físicas, ou seja, que não limitem ou dificultem os movimentos corporais.
Os resultados dos testes serão divulgados imediatamente após a realização dos mesmos, com indicação de atividades e exercícios físicos que possam ajudar os participantes a potencializar seus pontos fortes e melhorar seus pontos fracos.
