Aulas de tai chi chuan, alongamento, fit dance, Tik Tok class e funcional, além de educativo de corridas. As opções estão no 'cardápio' do Personal Unimed, evento que chega à 2ª edição com o objetivo estimular o bem-estar e a qualidade de vida da população. Prevista para o próximo dia 5 de fevereiro, na quadra 15 da avenida Getúlio Vargas, em Bauru, a ação ainda terá treinos com o mascote do Bauru Basket e com as meninas do time do Sesi Vôlei Bauru.
Para relaxar, os participantes também poderão fazer uma sessão de quick massage na tenda montada na Praça Panathlon. As atividades serão realizadas das 8h às 10h40, informa a assessoria de imprensa da Unimed.
De acordo com ela, quem tem dúvidas sobre qual exercício físico é mais indicado para iniciar uma vida saudável, é só perguntar aos profissionais que estarão disponíveis durante o evento. Eles estarão aptos a dar orientações e dicas para que o sedentarismo seja deixado definitivamente de lado. Assim, é possível iniciar o ano com mais disposição.
A iniciativa será promovida em parceria com o Tem Mais, portal de notícias e entretenimento da TV Tem. "Nós entendemos que a prática frequente de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada são a chave para manter a saúde sempre em dia. Por isso, convidamos a população para participar deste evento e iniciar uma mudança de hábitos em seu cotidiano", destaca o presidente da Unimed Bauru, Aparecido Donizeti Agostinho.
Para participar do Personal Unimed não é necessário fazer inscrição. Basta comparecer com disposição ao local e hora marcados, sendo que aos domingos, a avenida Getúlio Vargas é fechada para os veículos para que o público possa aproveitar todo o espaço.
