A beleza do pescoço
A beleza do pescoço
Texto: Gustavo Cândido
Você pode disfarçar a idade do seu rosto com mil produtos revolucionários e plásticas, mas dificilmente vai conseguir disfarçar o efeito do tempo no seu pescoço. A pele desta região do corpo envelhece mais cedo que a do rosto. E quase sempre não é tratada como merece. Pelo menos até agora, fique atenta!
O pescoço nunca é tratado com a mesma atenção dedicada ao rosto. Além de quase sempre ser esquecido na hora dos cremes e cuidados com a pele, o pescoço ainda
é vítima das mais variadas "agressões": vive asfixiado debaixo de colares e golas, toma banhos de perfume, sem falar de sua natural falta de proteção e conseqüente tendência a ressecar. A camada de pele onde são secretados os óleos produzidos pelas glândulas sebáceas
(que lubrificam a pele) e a água liberada pelas glândulas sudoríparas (que garantem a hidratação) são insuficientes na pele do pescoço. É que essa região, além de apresentar baixo número de glândulas sebáceas, ainda as tem muito finas (0,2 mm), o que dificulta a retenção de água. Para piorar, a pele do pescoço possui cerca de 2% a menos de melanócitos, as células responsáveis pelo bronzeamento, o que resulta em menor proteção diante dos raios solares e maior tendência a perder água e ressecar.
Outro fator que conspira contra a beleza dessa região é a sensibilidade às alergias. O pescoço está constantemente exposto aos possíveis causadores de reações alérgicas, como perfumes, corantes de roupas, tecidos, bijuterias. Apesar disso, sua pele nunca é suficientemente limpa, hidratada ou protegida. Nem na hora de dormir, ela escapa: as constantes mudanças de posição na hora do sono a predispõem a torções, tensões e distensões.
O resultado é que o pescoço acaba ficando marcado por rugas e linhas profundas, provocadas pelas agressões externas e por fatores internos. As rugas se acentuam principalmente nas chamadas "linhas de força" (horizontais e verticais), que resultam dos movimentos do pescoço. A presença das rugas também agrava o quadro, pois altera a microcirculação da pele e faz com que a desidratação dos tecidos aumente.
O que fazer
Para começar é preciso pensar no pescoço como se pensa na pele do rosto. É preciso limpar, hidratar e nutrir sua pele regularmente para assegurar a saúde dessa região hipersensível. Preste atenção especial às áreas que ficam sob as mandíbulas, pois elas funcionam como sustentação do pescoço.
Na hora de escolher um creme, prefira aqueles que são específicos para essa região ou então algum que contenha ingredientes capazes de suprir as deficiências da pele dessa área. O creme ideal para o pescoço deve conter um filtro solar
(para evitar a ação maléfica do sol), uréia
(hidratante), pentaglina ou colágeno ou então elastina ou reticulina (substâncias que estimulam a formação das células que dão sustentação à pele).
Problemas comuns
O pescoço precisa de cuidados constantes e antes de qualquer coisa é recomendável procurar um dermatologista para saber como lidar com rugas, marcas e papadas, que são os problemas mais comuns que aparecem nessa região do corpo.
Papadas - Contra elas, é bom usar um creme com uma enzima chamada thiomucase, que ajuda a queimar a gordura e facilita a drenagem das toxinas acumuladas no local.
Manchas vermelhas - Típica de quem fuma, são pequenos vasos que arrebentaram. Use filtro solar e faça secagem dos vasos através de eletrocoagulação.
Flacidez - A solução é usar cremes diariamente. Se for grave, intervenção cirúrgica, como a lipoescultura.
Maquiagem
Na hora da maquiagem o pescoço é sempre esquecido. Quem tem o pescoço com a pele lisa e sem rugas, deve usar um pouco da base do rosto para uniformizar a cor e finalize com pó translúcido. Quem precisa disfarçar alguns defeitos deve seguir algumas dicas:
Queixo duplo pede base mais escura nas gordurinhas e clara nas laterais.
Linhas marcadas dispensam a base, que acentua ainda mais o problema. Escolha um pó bem claro, passando só entre as linhas e nunca em cima delas.
Pescoço muito largo se disfarça com base escura no meio e clara nas laterais.
Pescoço cheio pede base mais escura do que a do rosto, que fica mais claro e, portanto, chama mais a atenção.
Dicas
Na hora de comprar, escolha produtos de acordo com o seu tipo de pele: se tiver acne, procure os menos gordurosos. Se for ressecada, opte pelos mais consistentes. Faça um teste para verificar se não é alérgica ao creme.
Ao se expor ao sol, aplique filtro solar a cada duas horas. Evite usar roupas ásperas ou que tenham etiquetas que machuquem o pescoço.
Cuidado com as alergias: as dermatites podem estar sendo provocadas por perfumes e os eczemas de contato por causa de bijuterias, jóias, até esmaltes. Qualquer problema procure um médico.
Não use cremes com hormônios tiroidianos pela proximidade com a glândula tireóide.
Durma reta, com a barriga para cima, para evitar marcar as linhas do pescoço.
Relaxe
O pescoço é a encruzilhada de tensões nervosas e musculares. Para evitar o aparecimento da dor ou para aliviá-la, faça alguns exercícios regularmente:
1. Sentada numa cadeira, deixe cair a cabeça para a frente, suavemente, relaxando os ombros. Coloque as mãos sobre a parte baixa, em direção à nuca, cotovelos erguidos. Inspire profundamente, inflando a barriga.
2. Expire lentamente, elevando a cabeça devagar, até ver o teto. Seus dedos vão deslizar para os lados, relaxando os músculos contraídos.
Faça os exercícios devagar, sem movimentos bruscos ou violentos. Mantenha a cabeça bem centralizada, tomando cuidado para que não penda para nenhum dos lados. Caso sinta tontura ou dor de cabeça, pare imediatamente. Se seu pescoço estiver muito preso, faça movimentos leves, sem tentar ir com a cabeça muito para trás. Pouco a pouco, você conseguirá maior amplitude de movimento. No caso de tensões localizadas no pescoço, envolva-o com uma toalha quente ou, se puder, mergulhe num banho quente até a altura do pescoço.
