Sol

Muita gente enxerga um corpo bronzeado um sinônimo de saúde e juventude. Entretanto, a conscientização sobre os perigos do excesso de sol, que favorece o envelhecimento precoce e até o aparecimento de alguma doença de pele, deve acompanhar a vontade de exibir a cor morena. O segredo é a proteção e o equilíbrio.Na medida certa, os raios solares fazem muito bem: ajudam na absorção da vitamina D no organismo que, juntamente com o cálcio, promove o fortalecimento dos ossos. Podemos ver também os efeitos benéficos do sol, na alegria e disposição das pessoas, que ficam mais animadas e querendo diversão. É certo que, com a chegada do verão, os dias são mais longos e a vontade de aproveitar os raios solares também cresce.Por isso é preciso tomar alguns cuidados para aproveitar ao máximo os benefícios do sol, sem abusar, para manter e exibir uma pele dourada, saudável e hidratada.Exposição excessiva e queimaduras Causa de desenvolvimento de doenças da pele, as queimaduras, apesar de mais comuns nas pessoas de pele clara, também podem atingir as com pele mais escura quando existe a exposição excessiva ao sol sem proteção nenhuma. Assim, nunca é demais lembrar que os melhores horários para se tomar sol é até às 10 horas e depois das 15 horas, sempre com o protetor solar adequado ao nível de sensibilidade de cada tipo de pele e usando outros recursos como boné, canga, camiseta, etc.Proteção constanteA pele também recebe as radiações solares mesmo se o tempo estiver nublado. Isto porque as nuvens filtram apenas entre 20% e 40% desses raios. Da mesma forma a água e sombra do guarda-sol filtram somente 50% da radiação ultravioleta (UVA e UVB). Por isso, a proteção deve ser constante e não se deve descuidar do protetor solar, mesmo quando o sol não está brilhando no céu.Banho e hidrataçãoDepois de pegar aquela cor, tome um banho de água morna e não abuse do sabonete, preferindo os que contenham ingredientes hidratantes. Enxugue-se bem com uma toalha felpuda e macia, mas sem esfregar.Após o banho, é importantíssimo aplicar um hidratante, não só para evitar o ressecamento e o envelhecimento, mas também porque, com a reposição da umidade perdida e a manutenção do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pela combinação do suor e da oleosidade produzidas pelas glândulas sudoríparas e sebáceas), a pele se mantém apta a desempenhar plenamente sua função de barreira protetora do organismo, principalmente contra os agentes nocivos externos, como bactérias, fungos e vírus. Este cuidado também melhora as condições de flexibilidade, luminosidade e elasticidade. E lembre-se: use um produto indicado para o seu tipo de pele.Quem tem pele clara Nas peles mais claras, que se queimam com mais facilidade e geralmente são mais sensíveis, existe uma quantidade menor de melanina, pigmento responsável por agir como protetor natural da pele e que dá o tom bronzeado de acordo com sua concentração. Nestes casos, o sol em excesso não irá escurecer a pele, já que existe uma limitação natural do próprio tipo de pele. O resultado indesejado pode ser o aparecimento de queimaduras. Além de filtros com fatores de proteção solar (FPS) mais altos, as pessoas de pele clara também necessitam de hidratação adequada depois do sol. Pele morenaAs peles morenas e negras são mais espessas e possuem uma quantidade maior de melanina, que favorece o bronzeado e aumenta a proteção natural da pele contra os efeitos do sol. Por outro lado, elas tendem a adquirir uma coloração acinzentada quando ficam muito ressecadas, pelo contraste das células superficiais da epiderme com a pele mais escura. Isso ocorre porque a descamação e a renovação fazem com que as células da camada mais externa da pele se soltem e formem áreas esbranquiçadas visíveis que se destacam em relação ao tom mais escuro. Medicamentos e cosméticos Alguns medicamentos, entre eles calmantes, antibióticos, antidiabéticos e diuréticos, são fotosensibilizantes, ou seja, reagem na presença dos raios solares, podendo causar manchas na pele e reações alérgicas. Por isso, se estiver fazendo uso de remédios, leia atentamente as informações da bula e busque orientação com seu médico. Os banhos de sol são proibidos para quem está usando cremes que têm formulação baseada em ácidos (antiidade e clareadores), que também podem causar manchas e lesões na pele. Da mesma forma, quando for se expor ao sol, evite perfumes e maquiagem. Na hora de escolher o batom, prefira os que contenham filtro solar.A moda do bronze A Revolução Industrial, no século 18, influenciou muito mais do que o cenário econômico mundial. Ela gerou também profundas modificações no comportamento das pessoas. Uma delas é o desejo de bronzear a pele. Até aquela época, a pele bronzeada era uma característica dos trabalhadores rurais e, por outro lado, a pele branca era privilégio dos ricos que ficavam dentro de casa. Com as fábricas, os trabalhadores passaram a ficar protegidos dos raios solares e os ricos começaram a adquirir cor, em virtude de atividades de esporte e lazer ao ar livre.Na área médica, a helioterapia propagou os benefícios dos banhos de sol na cura de doenças. Mas a moda da pele dourada pegou mesmo depois que Coco Chanel voltou do Mediterrâneo com um bronzeado de dar inveja. Ele significava saúde, estilo e riqueza.A história segue com o surgimento dos primeiros bronzeadores, na década de 40, e a criação do biquini, em 1946, pelo francês Louis Réard. O duas-peças recebeu esse nome porque o estilista previa que o impacto do lançamento seria tão explosivo quanto a bomba nuclear que estava sendo testada no atol de Bikini, no sul do Pacífico.Até a primeira metade da década de 80, o bronzeado era cultivado sem restrições, quando começaram a ficar mais intensas as manifestações sobre os efeitos negativos dos raios solares: aumento da incidência do câncer de pele e envelhecimento precoce. Na mesma época, surgiam as cabines de bronzeamento artificial, que se proliferam na mesma proporção que as clínicas de estética durante todos os anos 90, ampliando ainda mais a polêmica.No verão 2000/2001, primeiro do terceiro milênio, a moda aponta para o equilíbrio: sol na medida certa e com proteção adequada faz bem para a saúde e a volta da valorização dos encantos dos tons naturais de cada pele.Fonte: Departamento de Desenvolvimento dos Produtos Pond's e Vasenol