Verão tem cheiro de férias

Que delícia! Nesta quinta-feira, dia 21, exatamente às 11h38 (horário de verão), vai começar oficialmente o verão. Uma das mais esperadas estações do ano, o verão encanta gente grande e pequena. Para muitos, verão é sinônimo de férias. E que férias! É diferente das férias de julho, quando o tempo tá friozinho e nem dá para passear muito.Quando está calor, tudo vira festa. Um jogo de futebol com os amigos, passear no bosque, ler na sombra de uma árvore, inventar brincadeiras.Agora, bom mesmo é estar na água. Mergulhar na piscina, ir para a praia, sentir o cheirinho do mar, são passeios preferidos da turminha. Enquanto a família não viaja para o litoral, muitos se divertem em clubes e em casa de amigos, onde a piscina é o local mais frequentado.A mangueira também é disputada pela garotada. Uma guerrinha de água, sem exageros, é uma excelente diversão. Porém devemos lembrar que a água é muito preciosa e não deve ser desperdiçada. É claro que pode brincar, mas evite torneiras abertas sem necessidade.Bricou, fechou a mangueira. Encheu a piscina, cuide para que a água seja tratada, limpa evitando que precise trocar toda a água novamente. Nada de levar sabonetes e produtos que possam sujar a água e, principalmente, não vale fazer xixi na piscina. Bom, quem brinca com água no verão não pode esquecer de outros cuidados fundamentais com a saúde.A nossa pele deve receber proteção dobrada nos dias de longa exposição ao sol. Antes da brincadeira começar, passe um bom protetor solar, fator de proteção 30, e não abuse. Nada de ficar horas embaixo do sol direto.Dê uma pausa, tome um copinho de água ou um suco, nada gelado, pois o seu corpinho está quente e um líquido gelado pode fazer mal para a garganta. Beber líquidos é necessário para evitar desidratação.À noite, por que não?, sair com a família para tomar sorvete. Com o horário de verão, às oito horas da noite ainda está claro e fica mais gostoso para caminhar. É nesse momento que todos podem aproveitar para conversar, contar como foi o dia e as novas brincadeiras que surgiram. Assim, todos fogem um pouquinho da televisão e ficam mais amigos.Brincar com a turma nas noites de verão também é muito gostoso. Mas cuidado com os carros e pessoas desconhecidas. Tenham sempre um adulto por perto para dar um apoio às brincadeiras. Vale queimada, mãe-da-rua, esconde-esconde, passa-anel, amarelinha... além dos jogos com bola. Aproveite o verão, as férias e os momentos ao lado dos amigos e da família. É tempo de diversão!